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	<title>Jubilado Feliz (Franco Voli) &#187; comunicación interpersonal</title>
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		<title>Sillitas de niños</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Jul 2015 07:30:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<div style="float:right;margin:0 0 20px 20px;"><img width="150" height="150" src="http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/sillitas_franco_post-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="sillitas_franco_post" /></div>El sábado nos invitaron a mi mujer y a mí a una fiesta con barbacoa en Pozuelo, a media hora de nuestra casa en Madrid. Como nuestro coche estaba en el taller, preguntamos a una amiga, Carmen, que también estaba invitada, si nos podría llevar. Nos respondió que estaba sin coche pero que sus hijos le prestarían el suyo. Quedamos, con otro amigo, Peter, en una esquina de Pio XII para que Carmen nos recogiera allí. Cuando llegamos en la hora convenida, vimos el coche de Carmen aparcado y ella intentando sacar del asiento trasero las dos sillitas de niño que sus hijos habían instalado para sus críos y que había que sacar para podernos sentar los cuatro. Nos pusimos a ayudarla pero las sillas estaban fuertemente enganchados. Presionamos botones, tiramos cinturones, dimos vueltas a tuercas, soltamos manivelas, pero por más que intentáramos, no hubo manera de soltarlas. ¡Las sillas deben de ser muy seguras! Hacía un calor agobiante. Se hacía tarde y parecíaque íbamos a perder una buena parte de la fiesta y la barbacoa. Tendríamos que ver cómo podíamos llegar en autobús o en tren. Por un momento incluso nos planteamos la posibilidad de intentar sentarnos en las sillitas nosotros pero enseguida la abandonamos. A este punto, vimos acercarse un grupo de personas esperando el semáforo para cruzar la calle: cuatro adultos, claramente dos padres, dos abuelos y dos niños. Pensando que, a lo mejor, tenían experiencia en cómo sacar las sillas, nos acercamos y les pedimos ayuda. Muy amables, los dos hombres se pusieran enseguida a la obra. Les llevó unos 10 minutos pero al final lograron desentrañar el misterio del sistema de seguridad y consiguieron desenganchar las sillas. Mientras los maridos trabajaban, nosotros charlábamos con las mujeres que comentaron que los sistemas de seguridad de las [&#8230;]]]></description>
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		<title>Relájate, no hay prisa</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Mar 2014 08:56:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<div style="float:right;margin:0 0 20px 20px;"><img width="150" height="150" src="http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/wp-content/uploads/sites/4/2014/05/relajados_web-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="relajados_web" /></div>Yo he tenido desde siempre la costumbre de hacer las cosas muy de prisa. En efecto, durante años he estado presumiendo de lo rápido que solía terminar una tarea o un ejercicio… Recientemente, me he dado cuenta de que hacer todo de prisa no me ayudaba a hacerlo bien; más bien al contrario. Me di cuenta de que, a menudo, para mí la prisa era una forma de achacar mis posibles errores a lo rápido que había hecho la tarea. También me pasaba con las comidas. Siempre terminaba de comer antes de mi mujer y salía de la habitación. Ahora he asumido que disfrutar con ella la comida es mucho más agradable a que cada uno coma por su cuenta perdiendo momentos especiales de convivencia. Además, es mucho más sano. Entonces fue cuando empecé también a disfrutar de quedarme quieto y en silencio durante varios minutos cuando tenía que hacer o decir algo con presunta urgencia. Empezaba a pensarlo y a planearlo mejor antes de entrar en acción. Lo mismo con respecto a la comunicación intra e interpersonal. Descubrí lo útil que era esperar unos segundos antes de empezar a decir algo o antes de contestar a preguntas. Me permitía hacerlo con tranquilidad y con la consciencia de lo que efectivamente quería hacer o comunicar. En efecto, esperar unos segundos o hasta un minuto antes de hablar, de contestar y de explicar, ha sido una de las sugerencias importantes para ser un buen educador y, en efecto, es algo que requiere todo un arte para llevarlo a la práctica. Recuerdo que salí de estas nuevas experiencia más relajado, satisfecho y consciente de lo que quería conseguir y de cómo hacerlo. Me di cuenta que cambiar de hábitos en este sentido me evitaba muchas situaciones de estrés y me permitía encontrarme [&#8230;]]]></description>
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