http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz Un blog de Mayormente.com Mon, 28 May 2018 10:17:51 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.31 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/88-anos-ya-no-cuentan/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/88-anos-ya-no-cuentan/#comments Tue, 04 Oct 2016 07:30:13 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=891 El otro día en el bar del supermercado mientras tomaba un café, entró un señor muy mayor con la sonrisa de una persona que se siente bien consigo mismo. Me vino la tentación de preguntarle cuantos años tenía y lo hice. Me contestó diciéndome que adivinara yo mismo su edad  (yo pensaba que sobre los cien). Para no meter la pata, le dije que no tenía ni idea. Él, con aire modesto, dijo que tenía noventa y dos y medio. Una señora de entre el público lanzó una exclamación de sorpresa y aprecio. Nadie me preguntó a mi cuantos años tenía y me quedé un poco cortado, ya que estoy acostumbrado de que la gente se interese enseguida en preguntármelo y me dan cumplidos por lo bien que estoy. Por fin otra señora me preguntó mi edad y la informé. Silencio al respeto en el bar. Mis ochenta y ocho no eran suficientes para llamar la atención y me sentí un poco ignorado. Mientras tanto el interés para mi contrincante aumentaba y la gente le hacía preguntas sobre cómo había conseguido envejecer tan bien. Nadie me preguntó a mí y me di cuenta que ochenta y ocho no es nada comparado con noventa y dos y medio. Solo hay una diferencia de cuatro años y medio, pero no contaban para llamar la atención. Terminé mi café, felicité al anciano y me marché. Fue una buena lección de modestia. Me di cuenta que con mi edad ya no podía presumir de mayor. Si quieres conocer más sobre nuestro bloguer y experto en felicidad, Franco Voli, pincha aquí. Foto: Imagen extraida del blog de Franco Voli]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/88-anos-ya-no-cuentan/feed/ 0 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-belleza-de-yvonne/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-belleza-de-yvonne/#comments Mon, 04 Jul 2016 07:30:18 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=863 Nos conocimos en el barco, haciendo un crucero por el Báltico: Ella, Yvonne de California, esbelta, vestida de negro, con el pelo impecablemente blanco, y él, Jose, mexicano, con pelo gris, pequeño bigote quien la sostenía con cariño y respeto al ritmo del cha-cha cha. Éramos unas 5 parejas que bailábamos todas las noches, mirándonos de reojo para ver quien lo hacía mejor, animados por un quinteto de músicos amables y empeñados en que lo pasáramos bien. Una noche, por mutua simpatía, quedamos con Yvonne y Jose para cenar juntos. Durante la cena Yvonne nos contó que después de que su primer marido la abandonara con 4 niños, ella había adoptado a 36 niños. Solía ir a Ecuador y Cuba para colaborar con familias necesitadas. Adoptar niños en condiciones extremas de pobreza fue algo que hizo casi sin pensarlo. Era sencillamente lo que le había mandado su corazón. A pesar de lo duro que tuvo que trabajar durante años para sacarlos adelante, educándolos de la mejor forma para que llegaran a ser cada uno personas estupendas, ella nos dijo: - Nunca me arrepentí de la decisión de adoptarlos que había tomado entonces. Hoy todos han recibido una buena educación, ayudándose mutuamente a colaborar en la educación de todos: sus 4 hijos biológicos y los 36 adoptados. Ya no son niños, sino adultos independientes cada uno con su carrera y trabajo. Ante nuestro asombro y admiración por la enorme labor que había llevado a cabo, ella nos explicó con voz tranquila: - I have lived the life I wanted to live. Cuando le sugerí que escribiera un libro para compartir su experiencia, me contestó que no quería llamar la atención. Ahora tiene 80 años y disfruta cada noche bailando con un hombre que la adora. - Ella se ha ganado el […]]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-belleza-de-yvonne/feed/ 0 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-tecnica-de-autoestima-de-los-4-pasos/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-tecnica-de-autoestima-de-los-4-pasos/#comments Tue, 22 Sep 2015 07:30:35 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=824 El pasado día 15 de septiembre mi buen amigo Javier Rivero-Díaz, autor del libro Gimnasia Financiera, me invitó a su conferencia sobre “Técnicas para mejorar tu autoestima y sentirte mejor” en la residencia Sanyres Aravaca. Ya que el tema de la autoestima me interesa y he publicado libros al respecto, Bocaditos de sabiduría para hijos adultos con padres mayores asistí encantado. De las muchas técnicas que Javier presentó basadas en su libro, una en particular me llamó la atención y me gustaría compartirla con vosotros. Se llama ”La técnica de los 4 pasos”. Consiste en escribir una carta a cualquier persona importante en nuestra vida, viva o fallecida, siguiendo cuatro pasos. Pedir perdón: escribir una lista, cuanto más larga mejor, de todas las cosas de las cuales quieres pedir perdón. Es importante ser concreto, citando casos reales. Por ejemplo, en una carta a un hijo, “Hijo, perdóname por no haber asistido al partido que tanta ilusión te hacía”. En el caso de un padre fallecido, “Papa, te pido perdón por no haberte visitado en la residencia cuando te encontrabas mal”. Agradecer: escribir una lista de todas las cosas que agradeces a la persona. De nuevo, ser específico. Cuantas más cosas, mejor. Aprendizajes: escribir todo lo que has aprendido de esta persona. En esta parte del ejercicio, hacer dos columnas. En la columna a la izquierda lo que has aprendido y en la columna a la derecha como cada cosa te ha servido en la vida. “Papá yo he aprendido de ti que ser honesto es un gran valor. Me ha servido para actuar bien en mi vida y tener la conciencia tranquila”. Al final, frases de reconocimiento, cosas bonitas: “Hijo, mil gracias por ser la persona que eres. Me siento orgulloso de ti.” De nuevo, cuantas más mejor. Después de […]]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-tecnica-de-autoestima-de-los-4-pasos/feed/ 1 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-inteligencia-del-sentido-comun/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-inteligencia-del-sentido-comun/#comments Mon, 13 Apr 2015 09:30:31 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=778 Hace algunos años en San Francisco hubo una convención de miembros de la organización Mensa. Esta es una organización nacional de personas creativas con una media de 140 de nivel medio de inteligencia. Algunos de los miembros fueron a un restaurante para almorzar. Cuando se sentaron a la mesa, uno de ellos descubrió que las botellitas de la sal y la pimienta estaban equivocadas. La que ponía pimienta tenía sal y la que ponía sal tenía pimienta. El grupo, siempre alerta para encontrar soluciones, discutieron lo que se podía hacer, en este caso, para cambiar el contenido de las botellas evitando la confusión. Sus mentes capaces y brillantes salieron con una solución que necesitaba de unas servilletas, un vaso vacío y una cuerdecita. Llamaron a la camarera preparados para sorprenderla con su solución. ”Señora”, le dijeron, ”hemos notado que la botella que indica pimienta contiene sal y la que indica sal contiene pimienta”. La camarera les escuchó y antes de que terminaran les dijo que lo sentía mucho e inclinándose sobre la mesa abrió las botellitas e intercambió los tapones. Entre los miembros del grupo hubo un silencio. Luego le dieron las gracias a la camarera y la felicitaron por su rápida solución. Esta historia me hizo pensar en cómo las personas y la sociedad incluyéndome a mí mismo, a menudo nos complicamos la vida creándonos dificultades por pequeños problemas e inventando soluciones complicadas cuando se requiere algo sencillo. Creo que es una interesante reflexión de la cual todos podemos aprender en nuestro día a día. Empezamos con la idiotez del sector público: políticos, técnicos y administrativos. Esperamos que nos den soluciones y, a veces, nos sorprenden con propuestas y decisiones que no hacen nada más que complicarnos la vida.   Si quieres saber más sobre mi y mis libros, […]]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/la-inteligencia-del-sentido-comun/feed/ 0 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/cambios-de-ruta/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/cambios-de-ruta/#comments Tue, 16 Sep 2014 07:30:29 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=648 Para dar cambios en tu ruta, para un momento. Aparca, piensa, planea lo que te gustaría hacer y conseguir ya a lo largo del día de hoy. Pon la marcha a tu propia actividad y a por ello con nuevas ideas y entusiasmo. Funciona si nosotros funcionamos como personas, como grupos y como motivadores mutuos. Cuando nos damos cuenta de los resultados que estamos consiguiendo démonos las gracias a nosotros mismos y al entorno. Es algo que depende de nosotros y aceptemos nuestra parte de responsabilidad al respecto para sentirnos bien al respecto. No es difícil ni complicado sino que es muy placentero como proceso hacia el éxito. Congratulaciones.   Foto: Google Imágenes]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/cambios-de-ruta/feed/ 0 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/vision-previa/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/vision-previa/#comments Wed, 09 Jul 2014 07:30:13 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=598 Cuando me pongo un objetivo o una tarea, analizo las posibles dificultades potenciales y las incertidumbres que existen en las varias situaciones. Me pregunto cuáles son las dificultades que me van a salir y cuáles pueden ser los factores positivos y negativos que pueden interferir con mi decisión de actuar. Examino los alcances de los conocimientos técnicos de que dispongo, la disponibilidad de tiempo, el espacio físico, la situación energetica, el dinero, la experiencia adquirida y todo lo que puede contribuir a que la tarea no me parezca tan difícil. No me paro en los problemas sino que busco soluciones de antemano a todos los puntos. Una vez hecho esto conecto con una visión de las posibilidades mucho más positiva y me abro más fácilmente a entrar en acción.   Fotos: Google imágenes]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/vision-previa/feed/ 0