http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz Un blog de Mayormente.com Mon, 28 May 2018 10:17:51 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.31 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/mas-respeto-please/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/mas-respeto-please/#comments Tue, 31 Mar 2015 08:30:00 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=774 Hace una semana me invitaron, con Ángela, una compañera de nuestro grupo de Yoga de la Risa, a dar una charla en un Centro de Día para Mayores cerca de Madrid. Durante el trayecto, pregunté a la chofer que nos llevaba al centro, como se dirigían a los mayores. Como esperaba, me contestó que les llamaban abuelos como hacen en la mayoría de los centros. Personalmente este etiquetamiento de las personas mayores me parece poco respetuoso. Pero en este caso parece que algunas veces se dirigen a ellos también como Usuarios lo que me gustó más aunque suena un poco burocrático. Ya no era un etiquetamiento paternalista sino una definición práctica. Al llegar al centro nos organizaron mesas y sillas en corro para poder dar la charla. Nos esperaban unas 25 personas, en su mayoría mujeres, como suele ser. Se unieron dos chicos de unos 16/17 años de un colegio cercano que venían como voluntarios para acompañar a los mayores. Este detalle nos gustó mucho en favor del centro. El personal del centro no nos dio una acogida muy cálida, a lo mejor porque nos consideraban como otros “abuelos” debido a nuestra edad. Yo 86 y mi compañera 82. Cuando empezamos la charla, me chocó que las enfermeras ni siquiera nos miraron; charlaban entre si mientras repasaban unos papeles. Con el desarrollo de la charla, que era sobre autoestima, sentirse bien y alegría a cualquier edad, se dieron cuenta de que los participantes estaban encantados con lo que les decíamos y mostraban su entusiasmo y su interés con el tema. Entonces empezaron a escucharnos con más atención. Para ellas, ya éramos más que “abuelos”. Nos habíamos convertido en ”personas”. La charla duró aproximadamente una hora. Lo pasamos muy bien, riéndonos juntos, y hubo participación de aprecio por todos los participantes. […]]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/mas-respeto-please/feed/ 0 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/los-hijos-adultos-y-el-respeto-a-sus-padres/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/los-hijos-adultos-y-el-respeto-a-sus-padres/#comments Wed, 07 Jan 2015 08:30:45 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=723 La editorial italiana, Franco Angeli, acaba de traducir mi libro sobre ”Comunicación con nuestros padres mayores” , publicándolo en Italiano con el titulo ”Comunicare con i nostri genitori anziani”. Con la publicación de este libro la Franco Angeli ha publicado en italiano los tres títulos de mi trilogía de libros para mayores: ”El Jubilado feliz” con el titulo italiano ”Da oggi in pensione, come riappropiarsi della propia vida cuando se deja de trabajar” (Jubilarse puede ser una ocasión para decidir ser felices ya hoy) ”El arte de ser abuelos” con el titulo italiano ”L´ arte di essere nonni fantastici” (abuelos que disfrutan con sus nietos, conscientes que con su ejemplo y sus interacciones con ellos marcan una diferencia importante en su desarrollo como personas.). ”Comunicación con nuestros padres mayores” con el titulo en italiano ”Comunicare con i nostri genitori anziani” (aprender y decidir llevarse bien con los propio padres es una inversión que da resultado inmediatos para la convivencia de toda la familia). En línea con este último, he publicado en castellano el libro ”Bocaditos de sabiduría para hijos adultos de padres mayores”, con frases de sugerencias para ayudar el desarrollo positivo de nuestras relaciones con nuestros padres mayores que les facilitara su envejecimiento activo y su propia salud física y mental. Cuanto antes nos dediquemos a esta tarea, mejor podremos crear convivencia en nuestra familia a todos los niveles y aprenderemos a sentirnos a gusto también con nosotros mismos. Me encanta que la editora italiana haya incluido en la tradución del libro 60 bocaditos como breves puntos de referencia en las comunicaciones mutuas. Desde la Agencia de prensa ANSA (Equivalente de la Agencia efe española, me han entrevistado sobre el libro y pueden ver el articulo en este enlace. A continuación les propongo mi traducción al castellano de este […]]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/los-hijos-adultos-y-el-respeto-a-sus-padres/feed/ 0 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/sentirse-bien-eleva-nuestra-autoestima/ http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/sentirse-bien-eleva-nuestra-autoestima/#comments Wed, 05 Nov 2014 08:30:22 +0000 http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/?p=679 Cuando nos sentimos bien y somos conscientes de ello, a las personas nos pasa algo muy concreto e importante: Nos abrimos a las posibilidades. Nos abrimos a las relaciones. Mejoramos nuestra forma comunicarnos. Aceptamos que en cuanto personas, somos valiosos e importantes. Estamos más abiertos a responsabilizarnos de nuestros actos. Reducimos nuestras críticas a nosotros mismos y a los demás. Miramos nuestra situación y nuestro entorno de forma más optimista. Éstas son algunas de las características que definen las personas con una buena autoestima. Por lo tanto, cuando hacemos algo para sentirnos a gusto, entramos en una situación de autoestima más elevada, y lo hacemos de una forma placentera y sencilla. Al principio enfocamos nuestra acción en lo que podemos llevar a cabo ya, sin grandes esfuerzos o dificultades. Queremos disfrutar este momento y esto requiere unas actuaciones sencillas y de éxito inmediato que nos motiven a entrar en acción y a continuar actuando. Sentirnos bien también afecta a cómo se educa y forma a la juventud. Hablamos de relaciones entre personas y consigo mismo y aprender al respecto permite un desarrollo importante de la educación de los niños y adolescentes. Foto: google Imágenes]]> http://blogs.mayormente.com/jubilado-feliz/sentirse-bien-eleva-nuestra-autoestima/feed/ 1