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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


  • Cambios de ruta

    Para dar cambios en tu ruta, para un momento. Aparca, piensa, planea lo que te gustaría hacer y conseguir ya a lo largo del día de hoy. Pon la marcha a tu propia actividad y a por ello con nuevas ideas y entusiasmo. Funciona si nosotros funcionamos como personas, como grupos y como motivadores mutuos. Cuando nos damos cuenta de los resultados que estamos consiguiendo démonos las gracias a nosotros mismos y al entorno. Es algo que depende de nosotros y aceptemos nuestra parte de responsabilidad al respecto para sentirnos bien al respecto. No es difícil ni complicado sino que es muy placentero como proceso hacia el éxito. Congratulaciones.   Foto: Google Imágenes
  • Reflexiones de unos abuelos sobre actividades que se proponen llevar a cabo con sus nietos

    Pregunto a mis nietos sobre sus actividades extraescolares, de sus preferencias y de sus éxitos o dificultades. Hablarlas les ayuda. Me informo y hablo con mis nietos sobre las distintas religiones. Ambos aprendemos a respetar sus diferencias y similitudes. Aliento a mis nietos a expresarse con claridad. Mejora nuestra comunicación mutua y ambos disfrutamos haciéndolo verbalmente y por escrito. Hablo con mis nietos de la música que me gusta y de la que les gusta a ellos. Compartimos sesiones de ambas y las comentamos con aprecio. No muestro preferencias hacia uno u otro de mis nietos. Evito que alguien pueda tener celos y se pueda sentir mal por sentirse excluido. Les cuento memorias de mi infancia...
  • La vida es bella…

    … si pienso y quiero que lo sea hasta cuando supere los 90 años Una amiga me contó sobre su encuentro experiencia con una persona mayor, Luisa de 92 años con la cual le había encantado hablar y compartir sobre sus respectivas vidas. Encontró a Luisa abierta a la vida, despierta y con facilidad de comunicación. Le preguntó cómo veía el hecho de tener 92 años y su reacción fue una gran sonrisa diciendo que le fascinaba vivir. Aunque, a veces le costaba mucho trabajo levantarse, comer, moverse y aceptar algunos dolores en distintas partes de su cuerpo, sin embargo, se sentía a gusto con su vida. A veces no era fácil pero todavía se sentía...
  • Buena comunicación

    En nuestra comunicación, perspectivas y motivaciones dirigidas a crear convivencia es importante proponernos unos resultados basados sobre el concepto del “gano/ganas… En lugar de crear confrontación, tratamos de conseguir que ambas partes ganemos en la interacción cuando nos sentimos cómodos con nosotros mismos y con el otro. Esto lo conseguimos cuando evitamos actuar en nuestra comunicación desde una interpretación de la realidad basada en la perspectiva del «yo gano, tú  pierdes», con el conflicto correspondiente, que a menudo nos conduce a perder los dos. En una conversación, todos aportamos algo desde distintas perspectivas y todos aprendemos a considerar como útiles  y valiosos también los puntos de vista de los demás. Para conseguir que ambas partes ganen,...
  • Borrón y cuenta nueva

    Ser mayores es un hecho. Es cuestión de aceptar que tenemos unos cuantos años vividos y experienciados y unos cuantos más por vivir y disfrutar si entramos en este largo de onda… A este punto, cuando ya nos hemos jubilado o estamos proximos a hacerlo, ya no nos interesa aguantar habitos, situaciones o comportamientos que no nos hacen sentir cómodos. Necesitamos revisarlos y hacer borrón y cuenta nueva. Nuestra vida ha cambiado o va a cambiar de forma relevante. Por lo tanto, ya que hay cambios, ¿por qué no dirigirlos hacia un nuevo bienestar emocional, mental y espiritual? Si pensamos que podemos, ahora ya podemos modificar lo que no nos gusta de lo que pensamos que...