Cuando tenemos unos deseos que pensamos merecen nuestra atención y nuestro esfuerzo, depende de nosotros darles una forma que nos motive a entrar en acción para transformarlos en objetivos y empezar a actuar para hacerlos realidad. Hacemos que algún sueño que a lo mejor habíamos dejado estancado se transforme en realidad.
Aclarar nuestros objetivos al respecto nos da una dirección en que movernos. Si somos conscientes de donde queremos ir, ya desde el principio empezamos a conseguir unos primeros resultados que nos motivan a continuar actuando.
Nuestra creatividad nos lleva a conectar con nuestras propias posibilidades para transformarlas en oportunidades de conseguir lo que nos interesa.
Nuestros esfuerzos adquieren un significado. Ya no actuamos a ciegas, a ver lo que pasa. Ya no estamos aburridos. Nuestros sentidos se activan y vamos viendo como podemos hacer realidad lo que nos hemos propuesto.
Desde el principio vamos disfrutando lo que hacemos. Estamos interesados en algo concreto “Sentirnos mejor con nosotros mismos y con los demás” y vamos organizándonos para hacerlo realidad. Le ponemos una cara a nuestro potencial de acción. Nos ponemos una fecha para conseguir lo que queremos y de esta forma ya tenemos unos puntos de referencia que nos ayudan a entrar en acción.
Nuestros objetivos pueden ser muy variados empezando desde el objetivo general de ir aprendiendo nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos para sentirnos bien y ayudar a los demás a hacerlo también en su vida.
Podemos ponernos objetivos concretos de lo que podemos hacer al respecto y ponerlos por escrito para tenerlos presentes en nuestra actuación diaria. Nos aclaramos lo que cada paso puede significar para nosotros en términos respectivamente de esfuerzo y de disfrute ya desde el principio.
Dentro de los objetivos que nos hemos propuesto, podemos empezar con unas acciones que no requieran grandes dificultades sino pequeños cambios de comportamiento en nuestra realidad cotidiana que nos den gusto inmediato. Por ejemplo, podemos motivarnos a ayudar a las personas de nuestro entorno a sentirse mejor en sus situaciones, podemos buscar acciones bien hechas, nuestras y de los demás, hacer cumplidos y dar refuerzos por lo bien que lo hemos hecho. Podemos fijarnos en los resultados de unos actos de cariño y de aprecio con personas queridas.
Cada vez que conseguimos resultados que nos gustan, nos fijamos en ellos y en como nos sentimos haciéndolo y vamos añadiendo motivación a nuestras actuaciones futuras..
Estamos hablando de un campo de actuación sin límites y que podemos continuar actuando y disfrutando para motivarnos cada día más.
Si fallamos en algo, enfocamos la atención en lo que este algo nos ha permitido aprender y nos ponemos nuevos objetivos que merezcan nuestra atención y esfuerzo.
También podemos buscar ayuda para ampliar nuestro espectro de objetivos que pueden ayudarnos y de acciones que podemos llevar a cabo para conseguirlo.
Podemos conseguir informaciones y sugerencias desde distintas fuentes, libros, cuentos, conferencias, conversaciones, intercambio de experiencias. Actualmente hay un sin fin de documentación en Internet y en una gran variedad de enfoques de lo más variado que nos pueden dar ideas al respecto.
En mi post de la semana pasada, he dado unas sugerencias que personalmente me han ayudado a motivarme. En mi librito de bocaditos de sabiduría para sentirnos bien he presentado 200 sugerencias que podemos reflexionar y en mi próximo libro de bocaditos para la convivencia voy a proponer unas 200 acciones para sentirnos bien como padres y como abuelos formadores.
Las vacaciones son una ocasión ideal para ponernos objetivos motivadores así que
manos a la obra y a ponernos objetivos que más nos gustan y motivan con el fin de sentirnos bien en estos días de convivencia y disfrute.
