Los seres humanos somos las únicas criaturas en la superficie de la tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.
Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos.
Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario nos ayuda a fortalecerlo.
El recuerdo de una situación negativa o triste libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés y el darnos cuenta de que lo estamos pasando bien nos refuerza y realza en nuestra motivación diaria.
Nosotros nos transformamos con la interpretación de lo que nos pasa cuando la internalizamos.
Quien está deprimido proyecta tristeza a todas las partes de su cuerpo.
Nuestras células están constantemente procesando todas nuestras vivencias y las metabolizan de acuerdo con nuestros puntos de vista personales.
La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el ciclo del sueño se interrumpe, los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican.
Las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta sus lágrimas contienen trazos químicos diferentes de las lágrimas de alegría.
Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra consciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos.
La paz, la alegría y las actividades placenteras y armoniosas nos mantienen saludables y nos prolongan la vida.
Todo nuestro perfil bioquímico se modifica drásticamente cuando la persona se siente tranquils y en paz consigo misma y con los demás.
El proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día cuando decidimos sentirnos bien con como y quienes somos.
Recuerden que al abrir su corazón y su mente a sentirse bien, evitarán que algún cirujano lo haga por ustedes.
¿Quieren saber cómo estará su cuerpo mañana? Observen sus pensamientos y emociones de hoy.
Estoy convencido y así lo expreso cada vez que puedo, que sentirme bien conmigo mismo es curativo. Las sugerencias de este mensaje me han hecho reflexionar una vez más sobre lo que puedo hacer para mejorar mi comportamiento y mi salud.
