Podemos cambiar tantas cosas simplemente prestando atención a lo positivo de nuestra vida dejando de estar distraídos en nuestro día a día por todo lo que nos parece que no funciona todo lo bien que queremos. Cuando lleguemos a hacerlo, podremos comprender que, en efecto, si queremos podemos ser más felices y decidir hacer ya hoy algo para conseguirlo.
Reflexionarlo nos puede ayudar a buscar alternativas en lugar de simplemente esperar que las oportunidades se nos presenten. A lo mejor, esperar no es suficiente y tenemos que ir nosotros mismos a buscar lo que queremos. Pensemos que cada problema puede ser una oportunidad de encontrar una solución que nos de más satisfacciones. Cada día puede verse como una nueva oportunidad de ser más felices.
Nuestro peor rival son, muy a menudo, nuestras propias convicciones y nuestras debilidades emocionales. Ir reconociéndolas nos permite desactivarlas y remplazarlas con fortalezas que tenemos como seres humanos y que podemos ir reaprendiendo cuando dejamos de ser distraídos por otras cosas. Lo importante no es ganar o perder, ni querer ser el mejor. Lo importante es simplemente sabernos mejores que ayer. Lo difícil no es llegar a la cima sino jamás dejar de subir.
Otro gran triunfo que podemos tener es descubrir que el amor es más que un simple estado de enamoramiento. El amor puede ser y es una filosofía de la vida. De nada nos sirve ser luz si no nos motivamos a iluminar también el camino de los demás.
Por esto, en lugar de pensar que estamos deprimidos y sentirnos victimas, podemos decidir que estamos simplemente distraídos por la idea que no tenemos el derecho a ser felices y por no nos fijarnos en lo mucho que podemos hacer para buscar nosotros mismos la forma de llegar a serlo.
Estamos atados a lo que pensamos es nuestro y no nos damos cuenta de que todo lo que tenemos, tuvimos y tendremos nos fue dado en uso y que lo que podemos hacer es cuidarlo, conservarlo y hasta hacerlo multiplicar con nuestra propia actuación de cada día y para nuestro disfrute y el de los demás. Ni siquiera un pelo de nuestra cabeza es plenamente nuestro ni lo hemos hecho nosotros.
La vida no nos quita cosas; Nos libera de cosas que ya han dejado de tener su función.
De la cuna a la tumba la vida es una escuela; lo que llamamos problemas pueden ser lecciones que nos enseñan a dejar de ser distraídos y así llegar a ser más felices si decidimos aprenderlas.
En realidad tampoco perdimos a nadie; La persona que murió se nos adelantó hacia un lugar donde antes o después vamos a ir todos. Su recuerdo queda con nosotros y este recuerdo de si mismo cada uno puede fabricarlo mientras esté en vida. Lo mejor que nos queda de los que se han ido es el amor que sigue en nuestro corazón.
Podemos pensar que no hay muerte sino que hay mudanza y cuando nos mudemos nosotros, a lo mejor, del otro lado nos espera gente maravillosa que se ha mudado ya. Las personas que acaban de dejarnos y más personas que han hecho que este mundo en que han vivido fuera mejor y están presentes en nuestra mente.
No estamos deprimidos estamos distraídos por pequeños o grandes problemas del día a día y no llegamos a apreciar la vida que nos puebla, distraídos de la vida que nos rodea, de los bosques, mares, montañas y ríos, de las mismas ciudades en su forma arquitectonica y de lo positivo de la misma gente que nos rodea.
Estamos distraídos también por ideas preconcebidas como la de ser viejos. Por ejemplo por el hecho de tener setenta años, olvidando que Moisés dirigía el Ëxodo a los ochenta y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los noventa y el sin fin de ejemplos de grandes figura que han marcado diferencias importantes a sus muchos años.
Démonos cuenta de que estar distraídos de ver lo positivo no nos beneficia y que, poco a poco, reflexionar que todos podemos realizar cambios en nuestra vida nos ayuda a salir de nuestra depresión, simplemente prestando atención a las infinitas posibilidades que tenemos de disfrutar nuestra realidad de cada día.
