Deja fuera de juicio todos los números no esenciales para tu supervivencia. Eso incluye edad, peso y altura.
Que ello le preocupe al medico. Para eso se le paga.
Convive de preferencia con amigos alegres. Los pesimistas no te convienen.
Continúa aprendiendo… Aprende más sobre ordenadores, artesanía, jardinería, cualquier cosa que te apetezca…
No deje tu cerebro desocupado. Una mente sin uso es una oficina de insatisfacción. Y su nombre es Alzheimer.
Ríe siempre mucho y alto. Ríe hasta destornillarte. ¡Incluso de ti mismo pero con cariño y aprecio!
Cuando lleguen las lágrimas: aguanta, sufre y sigue adelante.
Saluda cada día que amanece como una nueva oportunidad para hacer aquello que aun no te atreviste a emprender.
Da la espalda a la rutina. Prefiere nuevas rutas que volver a caminos tantas veces recorridos.
Apaga el gris de tu vida y enciende los colores que llevas dentro.
Abre tus sentidos para no perderte nada de lo bello y hermoso que te rodea.
Contagia de alegría a tu entorno e inténtalo más allá de las fronteras personales en que te has ido recluyendo con el tiempo.
Pero recuerda: La única persona que te acompaña toda la vida eres tú mismo. Mantente vivo en todo lo que hagas.
Rodéate de aquello que te gusta: Familia, animales, recuerdos música, plantas, un hobby, sea lo que sea….
Tu hogar es tu refugio pero no acabes encerrándote en él.
Tu mejor capital es la salud. Aprovéchala. Si es buena no la malogres; si no lo es, no la estropees más.
No sucumbas a la añoranza. Sal a la calle. Ve a una ciudad vecina, a un país extranjero, pero no viajes a un pasado que duele.
Di a aquellos que amas que realmente los amas y en todas las oportunidades.
Y recuerda siempre que la vida no se mide por el número de veces que respiraste, sino por los momentos que te palpitó fuerte el corazón de tanto reír, de sorpresa, de éxtasis, de felicidad….y, sobre todo de querer sin medida. Ábrete a agradecer lo que tienes, has dado y has recibido.
Hay personas que transforman el sol en una simple mancha amarilla, pero hay también quienes hacen de una simple mancha amarilla el propio sol.
