Gran parte de las doctrinas de auto-crecimiento y desarrollo personal hacen hincapié sobre la importancia del vivir el aquí y el ahora y no en el pasado o en el futuro
En realidad, no hay otra alternativa que vivir el aquí y ahora y es lo que estamos haciendo todos aunque sin darnos cuenta y aunque estemos condicionados por el pasado y estemos pendientes del futuro.
La práctica de visualizar una acción en el aquí y ahora es una práctica motivadora del futuro pero desde el aquí y ahora. Ahora es cuando estoy trabajando para mejorar mi actuación vivencial del presente y automáticamente como consecuencia ineludible la del futuro.
Muchos sin embargo, tenemos la costumbre de sumergirnos en los recuerdos del pasado o en sueños para el futuro, sin aprovechar las oportunidades de felicidad y éxito que constantemente nos presenta el presente. Aquí y ahora, por otro lado, podemos hacer una acción de reinterpretación del pasado desde el espacio experiencial en que nos encontramos ahora. Aquí y ahora, estamos continuamente interpretando el presente y por lo tanto poniendo las raíces para el futuro, cuya base está en nuestras experiencias presentes y pasadas.
La reinterpretación en este sentido es una acción de restauración o hasta de reconstrucción de los hechos para revisar nuestra situación presente. Nos sirve para motivarnos hacia la acción de creación de un futuro (o un presente del mañana) tal como queremos que sea.
No nos sirve añorar el pasado desde recuerdos sobrevalorados o pensar en él como en la causa de nuestras dificultades actuales. Por lo tanto, recriminarnos por lo que hicimos, lo que no hicimos o lo que nos hicieron, resulta completamente inútil e ineficaz en nuestro camino de búsqueda del sentirnos bien y a gusto con nosotros mismos.
Desde nuestro estado de consciencia actual podemos conseguir encontrar respuestas a nuestro pasado, incluido el perdón y el dejar partir. Antes posiblemente no se nos había ocurrido, o no pudimos hacerlo, y es algo muy motivador para una percepción más positiva y constructiva del presente.
Perdonar es un elemento básico para dejar partir el sentimiento de culpa, el resentimiento y los pensamientos autosabotaje. La mejor forma de perdonar es la de reinterpretar el pasado desde la perspectiva de la búsqueda de una motivación positiva de lo que pensamos que hemos hecho.
Si hicimos lo que hicimos, posiblemente actuamos estando condicionados para hacerlo de esta forma y no de otra; no fue una acción en contra nuestra, sino una acción desde nuestro propio condicionamiento emocional del momento en que actuamos.
Dentro de una interpretación positiva de lo que nos pasa en términos del presente, podemos darnos cuenta de que el futuro está compuesto de una serie de posibilidades que nosotros podemos crear en el momento presente. Además, podemos utilizar la imaginación creativa del futuro, como elemento cicatrizante de lo que nos ocurrió el pasado.
Todo esto depende de nosotros. Está a nuestro alcance siempre que decidamos tomar cartas en el asunto y hacerlo en clave positiva y de acción.
La acción positiva en acción, es la fórmula mágica que el pensamiento creativo pone en marcha si nos convencemos de que podemos.
El mundo de las posibilidades es un mundo sin límites y por lo tanto presente y futuro no tienen más límites de los que les ponemos nosotros mismos. El pensamiento, puede ser creativo también en sentido negativo. Al sobrevalorar las dificultades, paralizamos nuestra propia iniciativa con el resultado de desmotivarnos a la acción y no llegar a conseguir lo que queremos.
Parte del contexto de la autoestima se centra en la necesidad de asumir que somos los responsables de nuestra vida por nuestras acciones, interpretaciones, reacciones y actitudes. Desde el mismo momento en que nos damos cuenta de que lo somos, toda la visión de la realidad cambia.
Podemos empezar unos nuevos “libros contables” de nosotros mismos, partiendo del ajuste y del cierre de los anteriores. No hablamos de borrón y cuenta nueva, sino de claridad de cuentas, pagos de deudas y revisión de direcciones.
Yo en este momento tengo esta preparación específica en tal y cual tema, tengo estos recursos culturales y financieros, tengo estos familiares y amigos, esta carrera, este puesto de trabajo y más cosas positivas o negativas. Todo lo que tengo lo evalúo desde un estado de consciencia positivo, fruto de mi decisión de cambio, y lo interpreto en conformidad. Lo reevalúo todo en términos de un hecho cierto: soy un ser humano auto-realizante y me doy cuenta de que todo tiene un valor mucho mayor cuando lo sitúo en un contexto positivo, lo utilizo para ir aplicándolo en el presente e ir construyendo el futuro. Empiezo a inventar mi realidad y mis perspectivas en este mismo presente, sin dejar mis decisiones al respecto para mañana.
Empezamos a darnos el permiso a nosotros mismos para dejar partir, poco a poco (hoy y sólo para hoy) reproches, resentimientos y demás emociones referentes al pasado. Vamos integrando que éstos no nos sirven para nada más que para inmovilizarnos cara a la acción presente, hacia el mismo presente y hacia el presente del futuro.
