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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


  • SUGERENCIAS PARA CREAR CONVIVENCIA

    Las personas necesitamos poder tener una buena convivencia familiar y también en otros ámbitos fuera de la familia. Para poder crear esta convivencia, el grupo de trabajo al cual pertenezco ha definido unas cuantas sugerencias: 1) Aceptar que los demás, y por lo tanto también nuestros familiares, perciben la realidad de una forma distinta de cómo la percibimos nosotros. Por consiguiente, evitar sentirnos frustrados e irritados cuando actúan de acuerdo con su percepción.2) Enfocar nuestra atención en lo que nos parece que los demás hacen bien para reforzarlo en lugar de fijarse prevaléntemente sobre lo que hacen mal, aunque sea para intentar que lo hagan mejor.3) Hablar con ellos de situaciones reales. Ser conscientes de que ellos también tienen la...