Muchas de las situaciones incomodas que se presentan en nuestras vidas tienen su origen en nuestra percepción de nuestro espacio temporal. Físicamente nos encontramos en el presente, pero mental y emocionalmente nos encontramos en el pasado o en el futuro y no enfocamos nuestra atención en el aquí y ahora que es lo único que existe.¿Experimentamos estrés en nuestra vida?, ¿Nos preocupamos tanto por el futuro que nuestro presente se reduce a un simple medio de llegar allá? El estrés es causado principalmente por estar aquí deseando estar allá, o lo que es lo mismo, estar físicamente en el presente, pero deseando estar en el futuro.A menudo, nuestros diarios están llenos de recuerdos y es importante...