Cada uno de nosotros ”podemos” decirnos ”yo puedo” con respecto a buscar la resolución de conflictos y disputas familiares que nos hacen la vida complicada y difícil.Cuando hay conflictos, hay dialogo y los miembros de la familia generalmente emergen del conflicto con un sentido de compromiso y unidad familiar más claro, más fuerte y más saludable. Nosotros somos capaces y ”podemos” si lo queremos resolver un conflicto con algun miembro de la familia de manera que la relación se fortalezca.El primer requisito para conseguirlo es dejar a un lado nuestro orgullo y deseo de tener razón y pensar que nuestra meta más importante es restaurar la armonia familiar. Con este fin, buscamos:• Restablecer la dignidad y la autoestima de los miembros...

Decirnos a nosotros mismos que podemos si queremos algo especial y actuamos para conseguirlo, nos ayuda a empezar a buscar la forma de hacer algo al respecto y, a continuación llegar a conseguirlo .De vez en cuando, es importante recordar la frase ”yes we can” ”¡Si! Podemos!” en contextos en que pensamos que no podemos, no somos capaces o que el entorno no nos lo permite. Nos ayuda a reflexionar sobre nuestras cualidades como personas y a buscar soluciones creativas.El principio del concepto ”Yo puedo” es que, muy a menudo, las personas no somos conscientes de nuestras posibilidades de éxito y por consiguiente pensamos que no podemos, cuando en realidad disponemos de una gran cantidad de cualidades y...

1) Conocernos a nosotros mismos es un trabajo personal que podemos hacer y que nos motivamos a hacer cuando no estamos satisfechos con nuestra realidad y nuestra forma de relacionarnos y comunicarnos y queremos unos cambios en nuestra vida. Si no nos conocemos lo suficiente, va a ser difícil saber lo que queremos, cambiar y entrar en acción para conseguirlo. 2) Conocer lo que queremos es importante para la definición de cualquier cambio que queramos realizar y es el objetivo en que la mayoría tenemos que fijarnos para mejorar nuestra forma de ser, actuar y relacionarnos. Si no soy consciente de cómo me relaciono conmigo mismo y con los demás y de cuales son mis emociones y sentimientos para poderlos...

¿Cómo me siento y cómo me comporto a la hora de hacer cambios?Relación de cambios que de alguna manera me resultan inquietantes:• Viajar• Cambiar las cosas de lugar• Hacer alguna inversión nueva• Comprar algo nuevo o imprevisto• Participar de algún acontecimiento: boda, bautizo, comunión, etc.• Cambiar actitudes y formas de hacer rutinarias• Ser mas reflexiva a la hora de dar respuestas ViajarSupone para mi unas molestias que en algunos momentos me alteran, me ponen nerviosa, me estresan. Por ejemplo, hacer maletas, pensar en lo que me voy a llevar para que no me abulte demasiado y no tener que llevar mucho equipaje porque si voy por mis medios: tren, avión, autobús, no puedo hacerme cargo de muchos bultos y si me llevan en...