1) Conocernos a nosotros mismos es un trabajo personal que podemos hacer y que nos motivamos a hacer cuando no estamos satisfechos con nuestra realidad y nuestra forma de relacionarnos y comunicarnos y queremos unos cambios en nuestra vida. Si no nos conocemos lo suficiente, va a ser difícil saber lo que queremos, cambiar y entrar en acción para conseguirlo. 2) Conocer lo que queremos es importante para la definición de cualquier cambio que queramos realizar y es el objetivo en que la mayoría tenemos que fijarnos para mejorar nuestra forma de ser, actuar y relacionarnos. Si no soy consciente de cómo me relaciono conmigo mismo y con los demás y de cuales son mis emociones y sentimientos para poderlos...