Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
-
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
Las personas somos y pensamos en gran parte tal y cómo nos han condicionado desde pequeños. Una vez conformado nuestro sistema de creencias y, desde ahí, nuestro concepto de identidad, empezamos a pensar y a percibir la realidad de forma estandarizada y subjetiva, a menudo sin fijarnos y, por lo tanto, limitando las infinitas posibilidades que cada instante nos ofrece de aprender y cambiar para mejorar. Independientemente de lo que nos suceda, si experimentamos malestar por algo, nuestra interpretación de un hecho o de una situación es en sí negativa y limitada y, por tanto insuficiente o hasta equivocada. La negatividad es un síntoma de falta de imaginación y creatividad. No nos sirve si queremos originar cambios interesantes en...







