No hace falta que lo que queremos para nosotros sean grandes cosas. Al principio, en efecto, casi es preferible que nos limitemos a fijarnos en pequeñas acciones puntuales que podamos llevar a cabo enseguida Algo distinto de lo que hacemos habitualmente y que podamos considerar  desde la perspectiva del hoy y solo para hoy para evitar posibilidades de agobio y frustraciones en nuestra labor inicial de búsqueda de posibilidades y de revisión emocional activa. Queremos sentirnos cómodos en nuestra decisión de buscar alternativas y, empezando con acciones puntuales que estén a nuestro alcance sin grandes esfuerzos nos lo hace posible. Por ejemplo, con respecto a la convivencia, podemos:• empezar a enfocar la atención sobre descubrir algo positivo...