Desde nuestra infancia, se nos ha enseñado una modestia no reforzante con respecto a concienciarnos de nuestras propias características positivas. Se nos ha enseñado a rechazar los cumplidos, aunque en el interior nos guste que nos los hagan. De alguna forma nos sentimos incómodos y buscamos razones para no aceptarlos. Nuestra percepción de nosotros mismos no nos da el permiso de hacerlo y perdemos una buena ocasión de conectar con una o más de las muchas cosas que hacemos bien o de las cualidades que tenemos, en cuanto seres humanos, y en cuanto nosotros mismos individualmente.   También cuando hacemos cumplidos a otra persona, parece como si traspasáramos las fronteras, como si con esas alabanzas, entráramos en...

A menudo, no tener tiempo suficiente o hasta no tener nada de tiempo disponible para llevar a cabo acciones a veces muy importantes para nosotros es la excusa de muchas personas que no se motivan a entrar en acción para conseguir cosas que impliquen un cambio de rumbo en su propia vida. No nos fijamos que cada uno puede conseguir un sinfín de resultados globales y parciales para sí mismo y para la sociedad motivándonos a crear nuestro tiempo para hacerlo. Si pensamos que no tenemos tiempo para hacerlo, busquemos cómo podemos ahorrar tiempo utilizándolo mejor en los varios contextos de nuestra vida. Somos la persona más importante de nuestra vida y nos merecemos disponer de...

Alguien dijo que las personas no estamos deprimidas, estamos distraídas por la interpretación en negativo de nuestras propias creencias y experiencias. Podemos cambiar tantas cosas simplemente prestando atención a su lado positivo en nuestra vida, dejando de ser distraídos en nuestro día a día por lo que nos parece que no funciona todo lo bien que queremos. Cuando lleguemos a hacerlo,  podremos comprender que si queremos podemos ser más felices y decidir hacer ya hoy algo para conseguirlo. Pensar que estamos distraídos en lugar de deprimidos nos puede ayudar a buscar alternativas. Simplemente esperar que las oportunidades se nos presenten, a lo mejor, no es suficiente y tenemos que ir nosotros mismos a buscar lo que...

• La vida no es justa, pero aún así es buena.• Cuando estas dudando, escoge dar el próximo pequeño paso. • La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien. • Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familiares sí. Mantente en contacto. • No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo. • Está bien enfadarse con Dios, él puede soportarlo • Llora con alguien. Alivia más que llorar solo. • Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil. • Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente. • No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cómo es su travesía. • Si...