Alguien dijo que las personas no estamos deprimidas, estamos distraídas por la interpretación en negativo de nuestras propias creencias y experiencias. Podemos cambiar tantas cosas simplemente prestando atención a su lado positivo en nuestra vida, dejando de ser distraídos en nuestro día a día por lo que nos parece que no funciona todo lo bien que queremos. Cuando lleguemos a hacerlo,  podremos comprender que si queremos podemos ser más felices y decidir hacer ya hoy algo para conseguirlo. Pensar que estamos distraídos en lugar de deprimidos nos puede ayudar a buscar alternativas. Simplemente esperar que las oportunidades se nos presenten, a lo mejor, no es suficiente y tenemos que ir nosotros mismos a buscar lo que...