Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
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SABIDURÍA CHINA
A continuación una serie de sugerencias supuestamente derivadas del entorno del Feng Shui que me han enviado y que me han hecho reflexionar y decidir aplicarlas en mi día a día.Siempre que puedas:- Procura dar a la gente más de lo que espera recibir y hacerlo con alegría.- Procura casarte con un hombre/mujer con quien te guste conversar. Conforme vayas envejeciendo, tu sentido y tendencia a conversar y compartir se irá enriqueciendo.- Procura no creer todo lo que oyes, no gastar todo lo que tienes y no dormir todo lo que quieres.- Cuando digas “te amo”, procura hacerlo desde un sentimiento muy profundo. - Cuando digas ” lo siento”, procura mirar a la persona a los... -
CREAR CONTEXTOS DE CONVIVENCIA FAMILIAR
Entre nuestros hábitos de relación podemos utilizar la perspectiva de que queremos, y podemos, marcar la diferencia con nuestro ejemplo.A este fin podemos decidir unos comportamientos que nos ayuden: 1. Acostumbrarnos a expresar de forma usual cortesía, consideración e interés hacia todos, incluyéndonos a nosotros mismos.2. Mantener un buen nivel de comunicación .3. Estar abiertos a la búsqueda de alternativas que podamos consensuar en cualquier contexto en que existan diferencias o dificultades, individuales o compartidas.5. Respetar el derecho de cada uno a tener pensamientos, puntos de vista y convicciones distintas de las nuestras y aceptar que podemos aprender de ellas.6. Colaborar con los demás para encontrar soluciones satisfactorias para ambos en los problemas que surjan.7. Evitar... -
Decidí y Aprendí
Después de esperar tanto, un día como cualquier otro…- Decidí triunfar.- Decidí no esperar a las oportunidades sino buscarlas yo mismo.- Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución.- Decidí ver cada desierto como la oportunidad de hallar un oasis.- Decidí ver cada noche como un misterio a resolver.- Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz. - Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades y en éstas está la única y mejor forma de superarnos. - Aquel día dejé de tener miedo a perder y empecé a temer no ganar. – Descubrí que yo no era el mejor y que quizás nunca... -
ACCIONES DIARIAS PARA SENTIRNOS BIEN
En unos talleres que hicimos hace algún tiempo, los participantes hicieron las siguientes propuestas.Podemos: • Acostumbrarnos a expresar de forma usual cortesía, consideración e interés hacia todos, incluyéndonos a nosotros mismos.• Mantener un buen nivel de comunicación con nuestros familiares, amigos, compañeros y demás personas de nuestro entorno.• Estar abiertos a la búsqueda de alternativas que podamos consensuar en cualquier contexto en que existan diferencias o dificultades individuales o compartidas• Respetar el derecho de cada uno a tener pensamientos, puntos de vista y convicciones distintas a las nuestras y aceptar que podemos aprender de ellos.• Colaborar con los demás para encontrar soluciones satisfactorias para ambos, en los problemas que surjan.• Evitar hacer comparaciones entre el comportamiento de uno o de otro. Cada...







