Las endorfinas sirven para fortalecer el sistema inmunológico, brindando, así, una aportación muy importante en la defensa del organismo. Si un individuo sano genera endorfinas, esta persona tiene  menos probabilidades de contagiarse o de enfermarse que cualquier otra.Si, en cambio, es una persona enferma quien las genera, hace más efectivo el tratamiento médico-farmacológico que vaya a tener.. ¿Cómo producir las endorfinas? Es una tarea simple, pero depende de cada uno poder hacerlo: se generan endorfinas cada vez que se está alegre, cuando se realizan actividades que dan placer, al lograr encontrar satisfacción en las pequeñas actitudes cotidianas, en el afecto, en el encuentro con amigos, en practicar lo más a menudo posible la sonrisa y, mejor todavía, la...