1) No tengas miedo a la edad. El tiempo no consta de días y años sino de amor, de voluntad, de fe y esperanza. 2) Ten un propósito en tu vida y trabaja para alcanzarlo. 3) Vístete siempre bien, limpio y arreglado. Disfruta de tu propio aspecto. 4) Alcanza el peso ideal que marcan las tablas y disfruta de tu propia figura. 5) Realiza ejercicio físico moderado pero constante y disfruta cuando lo haces. 6)  Pasa mucho tiempo con niños y gente joven piensa que ambos podéis disfrutar mutuamente. 7) Consérvate mentalmente activo: lee, estudia, aprende algo nuevo cada día, pinta, haz escultura y cerámica, práctica algún instrumento musical, escribe, enseña, viaja… 8) Practica diariamente la...