Cada día hay más información sobre las ventajas de buscar nuestra propia felicidad. A continuación, una interesante perspectiva:Desde hace tiempo, los expertos han logrado establecer que existe una fuerte conexión entre la mente y el cuerpo que inciden sobre el estado emocional de las personas y su estado de salud física.  La investigación ha encontrado que aquellos sujetos que se consideran como felices, tienden a ser más activos y por lo tanto, queman más calorías que quienes son depresivos. De acuerdo con esto, se sugiere que la depresión puede contribuir a aumentar de peso incluso pudiendo llegar a la obesidad. Mucha gente, cuando se enfrentan a la ansiedad o a estados de tristeza, prefiere alimentos poco saludables...