Una vez más me ha encantado recibir unas líneas que resumen múltiples acciones que todas las personas podemos llevar a cabo en nuestro día a día. Solo necesitamos aceptar que hacerlo es posible y que además no es tan dificil si aceptamos que lo es y que, además,  es muy bueno para nosotros y para las demás personas que interactúan con nosotros. 1) Siempre que puedes tomar un par de minutos para relajarte y respirar profundamente. Es un gran reconstituyente para el cuerpo y para la mente. Disfruta haciéndolo y pensando lo bueno que es para tu salud y tu bienestar. 2) Por las mañanas canta canciones alegres mientras te duchas y te arreglas. Pondrás en marcha el...