Los seres humanos somos las únicas criaturas en la superficie de la tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos.Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario nos ayuda  a fortalecerlo. El recuerdo de una situación negativa o triste libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés y el darnos cuenta de que lo estamos pasando bien nos refuerza y realza en nuestra motivación diaria.Nosotros nos transformamos con la interpretación de lo que nos pasa cuando la internalizamos. Quien está deprimido proyecta tristeza a todas las partes de su cuerpo.Nuestras células están constantemente...