Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
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Aprendamos formas de reírnos más a menudo
Este concepto me encantó y empecé a reflexionar sobre su significado de la risa en nuestra vida diaria. No hay duda que cuando nos reímos y estamos de buen humor, nos sentimos más relajados en nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás; aumenta la sensación de unidad y de pertenencia al grupo y se reducen los sentimientos de soledad o aislamiento. Cuando nos reímos con otra persona nos sentimos más unidos a ella.Hacer reir a los niños es una buena forma de relajarlos, especialmente cuándo se disgustan a menudo. Se les puede invitar a que se tomen un momento para pensar en algo que les hace felices. El simple hecho de hablar de la risa en los momentos tensos, a...







