También lo es para los jubilados que deciden pasarlo lo mejor posible en su día a día después de la jubilación.Para sentirnos bien con quienes y como somos, los jubilados podemos practicar lo que sigue en nuestras propias vidas. 1. Expresar amor y respeto incondicionales hacia nosotros mismos.  2. Evitar o superar ansiedad y frustraciones.3. Actuar hoy y solo para hoy.4. Aceptar lo negativo como evidencia y motivación de lo positivo.5. Ver a lo positivo como evidencia de la esencia del ser humano en cuanto tal.6. Crear visiones de futuro dirigidas a sentirnos bien y asumirlas como programa, al mismo tiempo, racional y emocional.7. Interrumpir  (stop) y desactivar auto-mensajes internos de insuficiencia y victimismo.8. Reconocer, cuidar y querer nuestro propio niño interior, aceptando, motivando...