Conocer cómo somos en este momento es ser conscientes de nuestra realidad y al mismo tiempo un punto de partida para determinar si queremos modificar algo en nuestra forma de comunicarnos y de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Según donde nos encontremos emocionalmente, puede que tengamos más o menos dificultades y que nos lleve más o menos tiempo conseguir entrar en acción de inmediato, pero si decidimos hacerlo desde la perspectiva de que podemos, nos motivamos  a buscar en nosotros mismos lo que podemos empezar a hacer ya hoy. Desde la conciencia de nuestras posibilidades en cuanto personas y desde la reflexión de que nos gustaría empezar a cambiar alguna cosa en concreto...