AUTODISCIPLINA: Es la capacidad y la disposición de ejercer el propio autocontrol o control de nuestras acciones. Consideramos de forma abstracta las consecuencias de un comportamiento y decidimos si hacerlo o no, según los resultados que queremos conseguir. (“¿Qué es lo que me interesa conseguir de esta situación? ¿Cómo me quiero sentir cuando todo ha terminado?”). La autodisciplina nos permite también decidir si nos interesa retrasar un determinado comportamiento frente a un estímulo con vista a la posibilidad de resultados más satisfactorios a un plazo más largo. Decido no comer una chocolatina y renunciar al placer inmediato correspondiente en vista de que engorda y no es buena para mi salud. Es lo que se llama la...