Últimos artículos » Blog de Franco Voli Página 20

• 0 23 septiembre, 2013

  BENEFICIOS

  El reconocer los beneficios de las distintas acciones de cambio, por otro lado, a menudo, puede presentar un  carácter lúdico muy provechoso para motivarnos a emprender y continuar con la labor de desarrollo personal emprendida. Nos permite pasarlo bien y, en efecto, nos sentimos bien por haberlo hecho y esto nos ayuda a repetir la acción o continuarla si es posible. En línea de principio, podemos indicar a continuación algunos de los beneficios que conseguimos de nuestra propia labor para el desarrollo personal y social: 1) Relacionarnos mejor con todo el mundo, empezando por la familia. 2) Abrirnos a comunicar con más eficacia nuestros puntos de vista. 3) Marcar una diferencia en nuestro entorno directo. 4) Ser aceptados y más...
• 0 17 septiembre, 2013

  AUTODISCIPLINA Y RESPONSABILIDAD

  AUTODISCIPLINA: Es la capacidad y la disposición de ejercer el propio autocontrol o control de nuestras acciones. Consideramos de forma abstracta las consecuencias de un comportamiento y decidimos si hacerlo o no, según los resultados que queremos conseguir. (“¿Qué es lo que me interesa conseguir de esta situación? ¿Cómo me quiero sentir cuando todo ha terminado?”). La autodisciplina nos permite también decidir si nos interesa retrasar un determinado comportamiento frente a un estímulo con vista a la posibilidad de resultados más satisfactorios a un plazo más largo. Decido no comer una chocolatina y renunciar al placer inmediato correspondiente en vista de que engorda y no es buena para mi salud. Es lo que se llama la...
• 0 10 septiembre, 2013

  Conocernos para motivarnos a cambiar

  Conocer cómo somos en este momento es ser conscientes de nuestra realidad y al mismo tiempo un punto de partida para determinar si queremos modificar algo en nuestra forma de comunicarnos y de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Según donde nos encontremos emocionalmente, puede que tengamos más o menos dificultades y que nos lleve más o menos tiempo conseguir entrar en acción de inmediato, pero si decidimos hacerlo desde la perspectiva de que podemos, nos motivamos  a buscar en nosotros mismos lo que podemos empezar a hacer ya hoy. Desde la conciencia de nuestras posibilidades en cuanto personas y desde la reflexión de que nos gustaría empezar a cambiar alguna cosa en concreto...
• 0 3 septiembre, 2013

  Depende de nosotros

  Si nos damos cuenta de que no existen las condiciones básicas para que esto suceda, desde la convicción y el deseo de conseguir los resultados correspondientes, creamos o inventamos situaciones y contextos para que estas condiciones se hagan realidad. La transformación se puede verificar en cualquier nivel desde el personal, el contextual, el colectivo o desde vibraciones motivacionales o impulsos espontáneos. Al final, todo es el resultado de un cambio de actitudes que proyectamos al entorno y a los demás. Sea lo que sea, nuestra forma de pensar y de creer facilita que los acontecimientos se verifiquen de acuerdo con nuestra creencia sea esto en sentido positivo o en sentido negativo. Si pienso y creo que...
• 0 26 agosto, 2013

  La importancia de pensar en positivo de nosotros mismos

  Así, si se nos pide que pensemos y escribamos en 5 minutos diez cualidades positivas que nos reconozcamos en nosotros mismos, la mayoría tenemos dificultades en escribir las diez. La media de las personas se atreven a indicar 4 o a lo máximo 5 o seis y después se quedan sin saber qué decir. Lo mismo nos pasa si alguien nos pide que recordemos y escribamos en 5 minutos diez acciones que consideramos bien hechas y que hayamos llevado a cabo durante los últimos 10 días. Pruebenlo… Muy bien. ¿Les ha parecido fácil o han tenido dificultades en recordar y reconocérselas a sí mismos? Posiblemente, de haberles preguntado por diez defectos o diez acciones mal hechas,...

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