Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
Últimos artículos » Blog de Franco Voli Página 39
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Frases motivadoras para sentirnos bien en nuestro día a día
Aprende lo que necesitas tú para sentirte bien en tu vida. Tu bienestar motiva y ayuda a los demás a buscar, encontrar y transmitir el suyo propio. Recordatorio: Busca sentirte bien contigo y con los demás. Las reglas: crear pequeños cambios para disfrutar cada día más y proyéctarlos. Te mereces cualquier esfuerzo para encontrar tu verdad y construir tus estrategias para el éxito. Tu decides y actúas tus propios cambios. No es cuestión de tener razón o no; Es cuestión de ver si tus elecciones y decisiones funcionan para ti. Piénsalo y cambia lo que puedas. Aceptar y reconocer los problemas te ayuda a solucionarlos. Se consciente del mundo en que te mueves para decidir la... -
LA IRA
La ira es una de las fuerzas destructivas de nuestro bienestar; nos duele más cuando la expresamos y puede tener consecuencias importantes en como llevamos nuestras relaciones. No es algo necesario, pero sin la ira y sin el resentimiento y los sentimientos negativos correspondientes, muchas personas pensamos que la vida no es posible. A lo mejor, estos pensamientos negativos, que a veces se nos ocurren, a veces nos indican la necesidad de pararnos a un cierto punto, para examinar donde estamos, como actuamos y cómo podemos superar nuestros sentimientos de ira y de más emociones negativas que se nos ocurran. Es dificil pensar en auto-respeto o humildad, o compasión o auto-aceptación acompañados de la ira. La... -
CONSCIENCIA, VALORES Y MISIÓN
A continuación os propongo una interesante aportación que me han enviado con el fin de hablar del tema, reflexionar y hacer planes personales sobre lo que podemos hacer a lo largo de nuestra vida. “Frecuentemente me pregunto: ¿Qué es lo que cada uno de nosotros está haciendo en este Planeta? ¿Es la vida solamente intentar aprovechar al máximo posible las horas y los minutos. Personalmente tengo la certeza de que existe un sentido mejor en todo lo que vivimos. Para mí, nuestra venida al planeta Tierra tiene básicamente dos motivos: Evolucionar espiritualmente y aprender a amar mejor. Todos nuestros bienes en verdad no son nuestros. De nuestro tenemos nuestras almas para permitirnos a aprovechar todas las... -
QUE BONITO PUEDE SER SER MAYORES
Personalmente creo que hemos continuado haciendo con matices distintos los mismos errores de nuestros propios antepasados. Por otro lado, también creo que puedo aceptar la responsabilidad de lo que yo mismo he transmitido y no voy a acusar a nadie. Este amigo me comentó que deberíamos fijarnos en que no fueron los mayores de hoy que quitamos de nuestra vida cosas preciosas como: La melodía de la músicaEl orgullo de la buena aparienciaLa cortesía en la conducción de los cochesEl romanticismo en el amorEl compromiso dentro del matrimonioLa responsabilidad dentro de la educaciónLa cercanía dentro de la familiaEl aprendizaje en la educaciónEl espíritu de servicio en el patriotismoLa ética en los gobernantesLas escenas de presepio en... -
Nosotros somos responsables de nuestra propia vida
Cuando no nos responsabilizamos de lo que nos pasa, llegamos a pensar y creer que nuestra vida es controlada por factores externos sobre los cuales no tenemos influencia y llegamos a perder la consciencia de que somos los dueños de nuestra vida. A menudo, incluimos entre estos factores externos lo que pensamos es nuestra propia forma de ser que llegamos a criticar y rechazar. Pensamos que no tenemos control sobre ella ya que no tenemos más remedio que seguir sus dictados aunque no nos gusten. Cuando todo esto nos pasa dejamos de tener el control sobre nuestras vidas y se lo entregamos justamente a lo que pensamos que pasa. En algunos casos cuando nos culpabilizamos a...







