Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
Últimos artículos » Blog de Franco Voli Página 42
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AMAR CONSCIENTEMENTE PARA SER FELICES
Amar de forma consciente entra dentro de las cosas que podemos hacer para sentirnos bien si lo decidimos. Depende de nosotros y no de la otra persona o circunstancias. Yo decido amar porque sí, porque quiero hacerlo y hago lo que considero tengo que hacer para conseguirlo. Me doy cuenta de lo bien que me siento al respecto y esto aumenta mi motivación en hacerlo. Es el verdadero camino hacia la felicidad y cada persona puede tomar la decisión de llevarlo a la práctica en su día a día. Yo empecé a pensar y actuar de esta forma cuando me di cuenta de lo que significaba para mí el hecho de amar porque quería amar. Había... -
PODEMOS INFLUIR SOBRE NUESTRA SALUD
Acabo de recibir unas líneas de explicación de cómo cada uno de nosotros interferimos directamente en nuestra propia salud desde nuestro estado emocional. Parece que nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse y sentirse bien, al contrario, puede fortificarlo. La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida mientras que el recuerdo de situaciones negativas o tristes liberan en nuestro organismo las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que nos envía el estrés. Nuestras células están constantemente procesando todas nuestras experiencias y las metabolizan de acuerdo con nuestra percepción personal de nuestra realidad. No se puede simplemente... -
Gotas de sabiduría
Las que siguen me han gustado y me han hecho reflexionar: “Locura es hacer lo mismo una vez tras otra y esperar resultados diferentes”Albert Einstein “Piensa en verde para que la tierra siga siendo azul” “El signo más evidente de que se ha encontrado la verdad es la Paz Interior” Amado Nervo “Hay personas que por mucho que envejezcan, jamás pierden su belleza: Solo se les pasa de la cara al corazón”Martin Buxbaum “Lo que haga hoy es importante porque estoy utilizando un día de mi vida en ello”. “Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada causa una dulce muerte”Leonardo da Vinci “Mi conciencia tiene para mi más... -
Francovoli en twitter
Me ha venido la idea de inscribirme a Twitter y cada mañana escribir unas frases motivadoras cortas y concisas sobre qué hacer para sentirme bien conmigo mismo y con los demás y ayudar a la gente a sentirse también bien consigo mismos y con los demás sin grandes esfuerzos.Así que he enviado en primer lugar un twit con la pregunta si queremos sentirnos bien y, dando por descontado que los lectores han contestado que “ sí, por supuesto” , como hace la gente de forma espontanea, he sugerido otra pregunta sobre ¿Qué pequeña actuación podemos hacer para sentirnos bien en nuestra realidad cotidiana?Al respecto, he empezado a escribir cada día unas frases de 140 caracteres sobre lo que... -
Por favor tócame
Alguien me envió el texto que sigue y se lo agradezco veras, ya que me ha motivado para reflexionarlo y utilizarlo en mis relaciones. Si soy tu bebé, tócame. Necesito tanto que me toques. No te limites a lavarme y a cambiar los pañales y alimentarme, acúname cerca de tu cuerpo, besa mi carita y acaríciame; tu caricia relajante y suave expresa seguridad y amor y me hacen sentir querido. Si soy tu niño tócame. Aunque yo me resista y te aleje. Persiste, encuentra la manera de satisfacer mis necesidades. El abrazo que me das por las noches endulza mis sueños. Las formas en que me tocas durante el día me dicen cómo sientes. Si soy ...







