Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
Últimos artículos » Blog de Franco Voli Página 60
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EL PODER DE LA CELEBRACIÓN
Celebrar es una combinación de jubilo, satisfacción, amor y gratitud. Sirve para expresar la esencia de la vida y compartir la satisfacción de la misma con las personas que queremos y para comunicar a todo el mundo que estamos orgullosos de lo que hemos hecho o hemos conseguido, hacemos y conseguimos diariamente. El objetivo de nuestra vida es de aprender a vivir en un estado constante de celebración . Todos los días tenemos razones válidas para celebrar nuestra vida y es importante nos fijemos en ello y que lo hagamos lo más frecuentemente posible en lugar de limitarnos a hacerlo solo de vez en cuando.. Cada uno de nosotros tenemos un sin fin de razones para... -
MUNDO DE POSIBILIDADES
No hace falta que lo que queremos para nosotros sean grandes cosas. Al principio, en efecto, casi es preferible que nos limitemos a fijarnos en pequeñas acciones puntuales que podamos llevar a cabo enseguida Algo distinto de lo que hacemos habitualmente y que podamos considerar desde la perspectiva del hoy y solo para hoy para evitar posibilidades de agobio y frustraciones en nuestra labor inicial de búsqueda de posibilidades y de revisión emocional activa. Queremos sentirnos cómodos en nuestra decisión de buscar alternativas y, empezando con acciones puntuales que estén a nuestro alcance sin grandes esfuerzos nos lo hace posible. Por ejemplo, con respecto a la convivencia, podemos:• empezar a enfocar la atención sobre descubrir algo positivo... -
CONFLICTOS FAMILIARES
El primer requisito para conseguir solucionar conflicto familiares sin consecuencias negativas para todos es dejar de un lado nuestro orgullo y deseo de tener razón y pensar que nuestra meta más importante es restaurar la armonia familiar. Con este fin, buscamos:• Darse cuenta de que muchos de los conflictos familiares no los causa un desacuerdo auténtico, sino un malentendido.• Restablecer la dignidad y la autoestima de los miembros de la familia que hayan quedado humillados durante el desacuerdo o que podrían quedar mal durante la resolucion de la disputa. • Aplaudir a los miembros dispuestos a abandonar sus posturas iniciales. • Ofrecer alguna concesión para superar la intransigencia. • Cumplir con algunas de las solicitudes y hacer... -
ABUELIDAD CONSCIENTE
“Nuestra personalidad, la nuestra y la de nuestros nietos, es la que es; podemos tener o no tener sentido del humor, podemos ser por temperamento más o menos cálidos o fríos y tener más características y actitudes. La personalidad no podemos cambiarla tan fácilmente, pero sí podemos controlar lo que hacemos. Podemos no ser muy buenos en contar chistes pero podemos aprender a reírnos y abrirnos a hacerlo más a menudo porque es bueno para nosotros y para nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás; podemos tener la tendencia a mantener una cierta distancia afectiva, pero podemos aprender a ser respetuosos y atentos con todos, incluso con los que nos molestan. Lo qué hacemos... -
INTERESANTE ENCUESTA
¿QUÉ ES EL AMOR? RESPUESTAS: Amor es cuando alguien te incomoda y tu, aunque estás muy enojado, no gritas, porque sabes que hieres sus sentimientos.Mateo, 6 años Cuando mi abuela se enfermó de artritis, ella no se podía agachar para pintarse las uñas de los pies; mi abuelo desde entonces, pinta las uñas de ella, aunque él también tiene artritis.Rebeca, 8 años Amor es cuando una muchacha se coloca perfume y el muchacho se coloca loción para después de afeitarse; ellos salen juntos y se huelenCarlos, 5 años Yo se que mi hermana mayor me ama porque ella me dio todas sus ropas viejas y tuvo que salir a comprar ropas nuevas. Lorena, 4 años Amor...







