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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


  • Los consejos de mi nieto

    Nuestro nieto Marco está estudiando teatro en la universidad de Cornish en Seattle, Washington. Está muy ilusionado aprendiendo a ser actor, director y guionista. Hablando con él por Skype nos contó que acababa de actuar en una obra de Rudyard Kipling, autor de El Libro de la Selva, en el papel del oso Baloo. Le había encantado meterse en el personaje del amable animal, aprendiendo a moverse e incluso a pensar como un oso. Nos dijo que, al acabar la obra y al encontrarse un poco desganado sin la excitación diaria de las representaciones en la escena, se había preparado un plan de acción para sí mismo y así recobrar su usual energía y optimismo. Con...
  • No me puedo quejar

    Ángela, una compañera de nuestro grupo de Yoga de la Risa, me envió este documento. Conozco a Ángela desde hace 7 años. Una mujer de 81 años, alegre, tranquila, y muy positiva. Sabiendo que vive con un dolor de espalda constante debido a la artrosis y ver como acepta con tranquilidad su situación me causa gran admiración. Dos veces al año, la inyectan con un potente “antidolor”. Pero el efecto dura poco. Nunca se queja. Al contrario, cuando le preguntas como está, dice con una sonrisa: ”No me puedo quejar”. Sus hijos y nietos la adoran. ¿Y quien no? a una persona que irradia felicidad y buen humor pase lo que pase. ¡Da gusto estar a...
  • ¡Más respeto, please!

    Hace una semana me invitaron, con Ángela, una compañera de nuestro grupo de Yoga de la Risa, a dar una charla en un Centro de Día para Mayores cerca de Madrid. Durante el trayecto, pregunté a la chofer que nos llevaba al centro, como se dirigían a los mayores. Como esperaba, me contestó que les llamaban abuelos como hacen en la mayoría de los centros. Personalmente este etiquetamiento de las personas mayores me parece poco respetuoso. Pero en este caso parece que algunas veces se dirigen a ellos también como Usuarios lo que me gustó más aunque suena un poco burocrático. Ya no era un etiquetamiento paternalista sino una definición práctica. Al llegar al centro nos...
  • Reflexiones de unos abuelos sobre actividades que se proponen llevar a cabo con sus nietos

    Pregunto a mis nietos sobre sus actividades extraescolares, de sus preferencias y de sus éxitos o dificultades. Hablarlas les ayuda. Me informo y hablo con mis nietos sobre las distintas religiones. Ambos aprendemos a respetar sus diferencias y similitudes. Aliento a mis nietos a expresarse con claridad. Mejora nuestra comunicación mutua y ambos disfrutamos haciéndolo verbalmente y por escrito. Hablo con mis nietos de la música que me gusta y de la que les gusta a ellos. Compartimos sesiones de ambas y las comentamos con aprecio. No muestro preferencias hacia uno u otro de mis nietos. Evito que alguien pueda tener celos y se pueda sentir mal por sentirse excluido. Les cuento memorias de mi infancia...
  • Abuela, seis letras que expresan tanto amor

    Ángela, una de las participantes más activas del grupo del Yoga de la risa del Espacio para mayores, Conde de Elda, me enseñó una preciosa carta que recibió de su nieta Verónica cuando se marchó a trabajar fuera de España. Leyéndomela le cayeron lágrimas de los ojos, también a mi y a los demás que la escucharon. Es una carta preciosa y que quiero compartir con ustedes… Dicen que las abuelas nos consienten, nos preparan siempre lo que más nos gusta, permiten que hagamos y deshagamos en su casa y,  sin importar lo que pase, siempre nos ofrecen su amor incondicional. Yo no puedo más que expresarte todo lo que significas para mí. Eres una persona...