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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


  • Borrón y cuenta nueva

    Ser mayores es un hecho. Es cuestión de aceptar que tenemos unos cuantos años vividos y experienciados y unos cuantos más por vivir y disfrutar si entramos en este largo de onda… A este punto, cuando ya nos hemos jubilado o estamos proximos a hacerlo, ya no nos interesa aguantar habitos, situaciones o comportamientos que no nos hacen sentir cómodos. Necesitamos revisarlos y hacer borrón y cuenta nueva. Nuestra vida ha cambiado o va a cambiar de forma relevante. Por lo tanto, ya que hay cambios, ¿por qué no dirigirlos hacia un nuevo bienestar emocional, mental y espiritual? Si pensamos que podemos, ahora ya podemos modificar lo que no nos gusta de lo que pensamos que...
  • Yoga de la risa para sentirnos bien

    Le pedí a una participante del grupo de Yoga de la risa, que me escribiera un testimonio y me entregó lo siguiente… Empecé a asistir a las clases de riso-terapia en el año 2007 año en que falleció mi madre y yo me encontraba en un estado anímico muy malo. Éstas clases me animaron mucho pues me encontré con unas compañeras fabulosas; cuando les veía en la calle, algo que era muy habitual, me alegraba mucho pues el reír hace que te sientas muy a gusto con la persona con la que te abres a carcajear. Al cabo de estos cincos años transcurridos he notado que la autoestima que siento por mi misma ha aumentado mucho...
  • Mayores autonomos

    Dentro de los muchos temas tocados, me he fijado en que el libro no ahonda en las necesidades de las personas con dependencia, sino que focaliza la atención en identificar las necesidades de las personas mayores que se sienten autónomas y a cargo de su propia vida. Este colectivo en que me he reconocido a mi mismo, no se siente “anciano”, en el sentido clásico, y no reclama equipos de tele-asistencia, para la discapacidad y la dependencia que consideran unos dispositivos más propio de individuos de la cuarta edad,. Queremos tener una vida activa tras la jubilación, queremos ser autónomos y preferimos vivir en nuestras propias casas; rechazamos que se nos llame o se nos considere...
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