;
LinkedIn YouTube
Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


  • Un chocolatín como surtidor gratuito de sonrisas

    Hace ya varios años, se me ocurrió darle un chocolatín al conductor del autobús que solía tomar casi todos los días en mi barrio. Era una persona con aspecto triste y nunca le había visto sonreír… Empecé con darle los buenos días o las buenas tardes con voz de interés y hasta cariño y él me contestaba algunas veces pero sin llegar a sonreír. Un día mientras buscaba mi ticket me encontré con un chocolatín que tenía en el bolsillo; era de una buena marca y a mí personalmente me encantaba. Le pregunté al conductor si lo quería y me contestó que ¡sí, gracias!, añadiéndole esta vez una sonrisa de sorpresa y de aprecio. Volví a repetirlo...
  • Definir la risa

    Hay muchas definiciones y frases sobre la risa y su importancia en nuestra vida. Ayer recibí algunas que me gustaron… • El creador hizo al hombre con capacidad de hablar, de correr, de ver y de oír, pero no se sintió satisfecho hasta darle una cualidad más:  la risa… Ahora estás preparado para la vida (mito apache) • Es muy bello callar pero reír es más bello todavía. • La risa, la sonrisa, el optimismo y el juego aceleran la recuperación y la curación de cualquier enfermedad. • Las enfermedades no deben ser un tema de risa, pero la risa es una gran ayuda para cualquier plan de tratamiento. • La risa es como un chaleco antibalas: nos protege de las...
  • Abuela, seis letras que expresan tanto amor

    Ángela, una de las participantes más activas del grupo del Yoga de la risa del Espacio para mayores, Conde de Elda, me enseñó una preciosa carta que recibió de su nieta Verónica cuando se marchó a trabajar fuera de España. Leyéndomela le cayeron lágrimas de los ojos, también a mi y a los demás que la escucharon. Es una carta preciosa y que quiero compartir con ustedes… Dicen que las abuelas nos consienten, nos preparan siempre lo que más nos gusta, permiten que hagamos y deshagamos en su casa y,  sin importar lo que pase, siempre nos ofrecen su amor incondicional. Yo no puedo más que expresarte todo lo que significas para mí. Eres una persona...
  • Yoga de la risa para sentirnos bien

    Le pedí a una participante del grupo de Yoga de la risa, que me escribiera un testimonio y me entregó lo siguiente… Empecé a asistir a las clases de riso-terapia en el año 2007 año en que falleció mi madre y yo me encontraba en un estado anímico muy malo. Éstas clases me animaron mucho pues me encontré con unas compañeras fabulosas; cuando les veía en la calle, algo que era muy habitual, me alegraba mucho pues el reír hace que te sientas muy a gusto con la persona con la que te abres a carcajear. Al cabo de estos cincos años transcurridos he notado que la autoestima que siento por mi misma ha aumentado mucho...
  • Regalo de música en el metro

    Cuando das algo con pasión y alegría, como hacen algunos músicos en el metro, la gente recibe el mensaje y les responde con cariño y emoción. Volviendo del cine con mi mujer, encontramos en el metro dos músicos que tocaban una rumba. Uno alto, el guitarrista, cantaba  y tocaba con toda su alma, el otro le acompañaba con el tambor con un ritmo que te llevaba a levantarte y empezar a bailar. No lo hicimos pero nos quedamos con la gana. Los dos, con caras sonrientes, captaron inmediatamente la atención de todos los pasajeros. Se veía que disfrutaban lo que hacían. Proyectaban pasión por su arte. Hacían vibrar todo el vagón con su alegría y entusiasmo....