He recibido un nuevo artículo sobre el bienestar y la felicidad que me gustó y que quiero compartir ya que está en mi propio largo de onda que hemos examinado anteriormente… Las últimas investigaciones y la experiencia cotidiana con pacientes sugieren que  el sentirnos bien como personas está a la base de la felicidad y la felicidad contribuye a disminuir el riesgo de diversas enfermedades y facilita la recuperación de las mismas. Las personas contentas sufren menos alteraciones cardio y cerebrovasculares y su sistema inmune se refuerza reduciendo las posibilidades de contraer estas enfermedades. Sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás nos abre a  tener: - Más confianza, optimismo y autoestima para enfrentar dificultades y desafíos. - Mejor...