El ejercicio de reconocernos en características positivas en cuanto personas iba dirigido a reflexionar y buscar la forma de actuarlas y reforzarlas en nuestras vivencias del día a día, mejorando nuestra percepción de cómo podemos aprender a mejorar nuestra autoestima y nuestro propio bienestar emocional.Hoy voy a sugerir otro ejercicio para ver la otra perspectiva. Vamos a pensar en algunas de las características del comportamiento social y familiar de las personas con escasa autoestima que reconocemos en nosotros mismos y que no nos gustan. La idea es hacerlo con la misma motivación de aprender a sentirnos bien que nos guió en el otro ejercicio. A este fin, queremos determinar cuales de estas características que nos reconocemos en nuestros propios...