Si no nos sentimos bien en nuestro día a día es que hacemos algo que no funciona y por lo tanto no nos gusta a nosotros mismos. Darnos el permiso de averiguar lo que no funciona en nuestros hábitos de relación, comunicación  y acción, sin correr el riesgo de sentirnos mal en el proceso de averiguación es  una decisión importante. Si nos hacemos las preguntas correspondientes, podemos tener un feed back (retroalimentación) directo de lo que nos interesa modificar para conseguir sentirnos bien. Podemos hacernos una primera pregunta básica de carácter gestáltico ¿ “como lo he hecho para no sentirme bien en el pasado y ahora mismo?”. El “¿como  he hecho?” es más eficaz que el...