Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
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COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL
Normalmente responden a estímulos emocionales emitidos por el subconsciente, que vienen recogidos y racionalizados por la mente consciente a falta de otros datos priorizados y actualizados sobre la propia realidad. Enviarnos mensajes, positivos o negativos, responde a la evaluación que hacemos de las distintas situaciones en que nos encontramos. Si nos damos cuenta de que nuestra conversación interior (lo que nos decimos a nosotros mismos) no es positiva y no nos ayuda a sentirnos cómodos con cómo y quiénes somos, con los demás y con el entorno, tenemos tres alternativas: • Podemos sentirnos mal por lo que nos pasa y buscar excusas para justificarnos a nuestros propios ojos. • Podemos culpabilizar a los demás por lo que nos...







