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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


Últimos artículos » Blog de Franco Voli Página 77

  • Ayudar a los demás

    Diversos estudios parecen demostrar, sin embargo,  que la búsqueda del adecuado empleo del tiempo de las personas mayores, influye sobre su satisfacción en la vida, a la par con otros factores como la salud, los ingresos, la educación y lo que se haya hecho anteriormente en la vida. Las personas mayores que reconocen la importancia de su bienestar emocional se dan cuenta de que abstraerse de las actividades de la sociedad en que se mueven y sentirse víctimas de la edad como excusa para no involucrarse, no les sirve para sentirse a gusto consigo mismos y con los demás. Para asegurar su bienestar físico, mental y emocional necesitan tener una actividad que les motive y satisfaga.La ayuda...
  • Características de la persona con escasa autoestima

    El ejercicio de reconocernos en características positivas en cuanto personas iba dirigido a reflexionar y buscar la forma de actuarlas y reforzarlas en nuestras vivencias del día a día, mejorando nuestra percepción de cómo podemos aprender a mejorar nuestra autoestima y nuestro propio bienestar emocional.Hoy voy a sugerir otro ejercicio para ver la otra perspectiva. Vamos a pensar en algunas de las características del comportamiento social y familiar de las personas con escasa autoestima que reconocemos en nosotros mismos y que no nos gustan. La idea es hacerlo con la misma motivación de aprender a sentirnos bien que nos guió en el otro ejercicio. A este fin, queremos determinar cuales de estas características que nos reconocemos en nuestros propios...
  • Se despide un genio…

    Este corto texto escrito por uno de los latinoamericanos más brillantes de los últimos tiempo es verdaderamente conmovedor y merece ser leído, reflexionado y transmitido:” Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, aprovecharía ese tiempo lo más que pudiera.Posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo.Daría valor a las cosas, no por lo que valen sino por lo que significan.Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz.Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen.Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo,...
  • La poesía y la sabiduría juntos, enseñan, rellenan, emocionan y más cosas…

    Que yo me permita mirar, escuchar y soñar más, hablar menos, llorar menos. Ver, en los ojos de quienes me miran, la admiración que me tienen y no la envidia que prepotentemente pienso que sienten. Escuchar con mis oídos atentos y mi boca estática las palabras que se hacen gestos y los gestos que se hacen palabras. Permitir siempre escuchar aquello que yo no tengo permitido escuchar. Saber realizar los sueños que nacen en y por mí y conmigo mueren porque no entiendo que son sueños. Entonces, que yo pueda vivir los sueños posibles y los imposibles y los que resucitan a cada nuevo fruto, a cada nueva flor, a cada nuevo calor a cada nuevo rocío,...
  • Puedes tener defectos

    Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren. Me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancios, relaciones sin decepciones. Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros. Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza. No es apenas conmemorar el suceso sino aprender lecciones de los fracasos.No es apenas tener alegría con los aplausos, sino encontrar alegríaen el anonimato. Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensiones y periodos de crisis.Ser...