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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


Últimos artículos » Blog de Franco Voli Página 80

  • Las personas mayores somos personas antes que mayores

    La convivencia desde la perspectiva de que yo soy mejor que tú o de que soy peor que tú ha sido y es uno de los peores enemigos de la convivencia, tolerancia, aprecio mutuo, justicia social, de género y de edad y personas perfectamente validas como personas se han visto excluidos de beneficios personales y sociales por tener etiquetamientos de carácter negativo de una forma u otra forma.  Muchos piensan que esta es la realidad social en que vivimos los seres humanos y que no le podemos hacer nada al respecto. Sin embargo, unos pioneros de reivindicaciones sociales, como las de género, de color, de raza, de estatus social, etc. han conseguido resultados importantes cuando alguien...
  • ¿Eres mayor o viejo?

    Eres mayor cuando te preguntas ¿Vale la pena? Eres viejo cuando sin pensar respondes que no. Eres mayor cuando sueñas; eres viejo cuando apenas consigues dormir. Eres mayor cuando todavía aprendes; eres viejo cuando ya no enseñas. Tener la misma edad cronológica del viejo pero sus diferencias están en su espíritu.  Eres mayor cuando consigues hacer ejercicios; eres viejo cuando pasas la mayor parte de tu tiempo sentado o acostado. Eres mayor cuando el día que comienza es único; eres viejo cuando todos los días son iguales. Eres mayor cuando tu agenda tiene proyectos y obligaciones para cumplir mañana, pasado o la semana que viene. Eres viejo cuando tu agenda está en blanco y solo vives...
  • Paradojas de nuestro tiempo

    Las personas, en este mundo occidental de hoy, tenemos: Casas más grandes y familias más pequeñas. Más facilidades, pero menos tiempoMayor preparación, pero menos sentido comúnMás conocimientos, pero menos discernimientoMás expertos, pero más problemas,Más medicinas pero menos bienestar.Gastamos demasiado, reímos demasiado pocoConducimos demasiado rápido, nos enojamos demasiado pronto Nos acostamos demasiado tarde, leemos demasiado pocoVemos demasiada televisión; y rezamos muy rara vez.Aumentan nuestras posesiones, pero disminuyen nuestros valores. Hablamos demasiado, amamos muy poco y mentimos muy a menudo.Hemos aprendido a ganarnos nuestra vida pero no a vivir.Hemos agregado años a nuestra vida pero no vida a nuestros años.Tenemos más edificios y menos carácterAutopistas más anchas y puntos de vista más estrechosGastamos más pero tenemos menos Compramos...
  • Tenemos un sin fin de posibilidades

    …de esperar hasta que termines o llegues a la Universidad; hasta que pierdas o ganes cinco kilos; hasta que hayas tenido hijos o hasta que estos se hayan marchado de casa; hasta el viernes por la noche o hasta el lunes por la mañana; hasta que hayas comprado una casa nueva o hasta que la hayas pagado; hasta el próximo verano, primavera, otoño, invierno; hasta que mueras; hasta que nazcas de nuevo. ¡No hay hora mejor para ser feliz que pensar en términos del ”AHORA MISMO”! En la vida, además, tenemos un sin fin de posibilidades de ser felices. Están ahí a nuestro alcance. Solo necesitamos reconocer y aceptar que las tenemos, que podemos aprovecharlas y...
  • El poder de la alabanza, de los cumplido, del refuerzo

    Hace ya casi veinte años en unos cursos de autoestima que impartía a padres de alumnos organizados por APAS de varios colegios, solía proponer a los participantes un ejercicio en parejas. Consistía en decirle uno al otro, en dos minutos, de golpe y sin pensarlo dos veces, 6 cosas que habían hecho bien en la última semana. La primera reacción de la gente era casi de pánico. ¿Yo? ¿hacer seis cosas bien hechas en solo 7 días? ¡Ni pensarlo! En seguida, la mayoría de la gente se recuperaba y encontraba muchas cosas que decir. En muchos casos, sin embargo, algunos continuaban sin encontrar todas las seis cosas aunque se quedaran pensándolo más tiempo. Si probamos a hacerlo ahora...