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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


  • Potenciar tu escritor interior

    Cuando yo digo a la gente que soy escritor me dicen enseguida, “Oye, tú que eres escritor, que bueno que tienes esta capacidad. Que suerte!” Y yo les digo “Y tu ¿Por qué no escribes, si te interesa?” Y me dicen “Porque es difícil, porque pienso que no soy capaz. Cuando me siento al ordenador, no pasa nada, me bloqueo.” Y yo digo, Esto es porque tú en seguida lo quieres hacer bien. Pero lo que tienes que darte cuenta es que nunca se puede escribir algo sin corregirlo después. Cuando te sientes al ordenador para escribir, no pienses que enseguida vas a escribir algo bien hecho. Esto es lo que pasa con mucha gente. Piensan...
  • Reflexiones post jubilación

    Sentirse bien con nosotros mismos y con los demás y decidir disfrutar de nuestros años de jubilados, es el tema de mi libro: ”El Jubilado Feliz”. Este libro sigue y complementa mi anterior obra ”Comunicación con nuestros padres mayores” y la sucesiva ”El arte de ser abuelos”. Al acercarnos a la jubilación, nos interesa ir fijándonos en el hoy y gastar nuestras energías en hacer que este hoy sea lo mejor posible para nosotros y también para las personas que se relacionan con nosotros. Pasado y futuro son puntos de referencia. Lo que hayamos hecho antes nos ha permitido aprender, experimentar y prepararnos para el ahora de hoy. Podemos aprender de ello pero no tiene por...
  • Creando la felicidad con pequeños pasos

    La felicidad no se consigue de un día para otro, por eso, os propongo que sigáis estos consejos que os ayudarán, seguro, en vuestro día a día… Darme las gracias por algo bien hecho o por ayudar a alguien me hace sentir bien. Cada día aporto en un cuaderno notas de agradecimiento. Cuando añores el pasado, para y fíjate en lo que te gusta del presente. Disfruta de lo que haces y tienes ahora. Se feliz hoy y para hoy. Entusiásmate. Los árboles, la lluvia, los paisajes nevados, las noches de estrellas, encontrar un parking, tus propios objetivos, tus éxitos. Ponte objetivos concretos para mejorar tu salud, tu vitalidad, tus relaciones, tu carácter. Siéntete a gusto...
  • Los hijos adultos y el respeto a sus padres

    La editorial italiana, Franco Angeli, acaba de traducir mi libro sobre ”Comunicación con nuestros padres mayores” , publicándolo en Italiano con el titulo ”Comunicare con i nostri genitori anziani”. Con la publicación de este libro la Franco Angeli ha publicado en italiano los tres títulos de mi trilogía de libros para mayores: ”El Jubilado feliz” con el titulo italiano ”Da oggi in pensione, come riappropiarsi della propia vida cuando se deja de trabajar” (Jubilarse puede ser una ocasión para decidir ser felices ya hoy) ”El arte de ser abuelos” con el titulo italiano ”L´ arte di essere nonni fantastici” (abuelos que disfrutan con sus nietos, conscientes que con su ejemplo y sus interacciones con ellos marcan...
  • Comunicación terapéutica, paciente que mejora

    Cuando estamos enfermos, necesitamos tener a nuestro alrededor personas que nos transmitan simpatía, comprensión, seguridad, optimismo y empatía, es decir sentimientos de bienestar. De esta forma, los pacientes y, de paso, los familiares que nos acompañan, tenemos la posibilidad de tranquilizarnos y de ver nuestra realidad con más optimismo, apertura y expectativas de sanación. Recientemente, a raíz de experiencias personales en unos hospitales de Madrid, he publicado un libro con el título ”Enfermera contenta, pacientes que mejoran”, para sugerir al personal de enfermería unas técnicas de aprendizaje a sentirse bien ellos mismos que les pudiera dar una mayor satisfacción en su trabajo y en sus relaciones. Las enfermeras tienen que sentirse a gusto con su profesión...