…de esperar hasta que termines o llegues a la Universidad; hasta que pierdas o ganes cinco kilos; hasta que hayas tenido hijos o hasta que estos se hayan marchado de casa; hasta el viernes por la noche o hasta el lunes por la mañana; hasta que hayas comprado una casa nueva o hasta que la hayas pagado; hasta el próximo verano, primavera, otoño, invierno; hasta que mueras; hasta que nazcas de nuevo. ¡No hay hora mejor para ser feliz que pensar en términos del ”AHORA MISMO”! En la vida, además, tenemos un sin fin de posibilidades de ser felices. Están ahí a nuestro alcance. Solo necesitamos reconocer y aceptar que las tenemos, que podemos aprovecharlas y...

Hace ya casi veinte años en unos cursos de autoestima que impartía a padres de alumnos organizados por APAS de varios colegios, solía proponer a los participantes un ejercicio en parejas. Consistía en decirle uno al otro, en dos minutos, de golpe y sin pensarlo dos veces, 6 cosas que habían hecho bien en la última semana. La primera reacción de la gente era casi de pánico. ¿Yo? ¿hacer seis cosas bien hechas en solo 7 días? ¡Ni pensarlo! En seguida, la mayoría de la gente se recuperaba y encontraba muchas cosas que decir. En muchos casos, sin embargo, algunos continuaban sin encontrar todas las seis cosas aunque se quedaran pensándolo más tiempo. Si probamos a hacerlo ahora...

La muerte puede ser vista como el viaje a un mundo mejor o como una liberación de sufrimientos. En realidad, no sabemos nada o casi de lo que pasa después de la muerte.  Un sacerdote en su homilía para un servicio fúnebre contó esta historia: ”En un estanco vivía una pequeña colonia de larvas de libelulas y de vez en cuando una de ellas salía hacia la superficie del agua y desaparecía sin que nadie se enterara de lo que le pasaba. El consejo de las larvas decidió que en futuro cualquiera de ellas que desapareciera de esta forma se comprometía a volver a decirles a sus compañeras que es lo que pasaba allí arriba. Cuando la primera subió...

Como en todas las cosas, la actitud es una parte importante de lo que hacemos o decimos. Si hablo de la muerte pensando que me va a hacer sentir mal, lo haré de forma que en efecto me sienta mal. Si lo hacemos con actitud positiva de aclarar el concepto y encontrar formulas para sentirla, considerarla y aceptarla como enseñanza de vida, va a ser una aclaración y una enseñanza para la vida.Montaigne dijo muy acertadamente:   “Los hombres vienen y van, trotan y danzan, y de la muerte ni una palabra. Todo muy bien. Sin embargo, cuando llega la muerte – a ellos, a sus esposas, sus hijos, sus amigos -  les sorprende desprevenidos, ¡qué...