Últimos Post Página 14

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  0 1 mayo, 2014

  Reencontrarme con el “Mindfulness”

  Hace más de 20 años, una amiga de California me envió un articulo sobre el maestro Budista Thich Nhat Hanh con la información que iba a tener un retiro de 28 días en su Sede de Burdeos. Era reservado a psicoterapeutas y tenía un coste muy reducido. Erudito y poeta, infatigable defensor de la paz, se trataba de una de las personalidades más reconocidas del budismo y de mayor arraigo en el mundo occidental. La prensa le ha considerado junto al Dalai Lama, Gandhi y Nehru como héroes asiáticos esenciales en la transmisión de la tradición espiritual oriental adaptada a un mundo moderno y a un Occidente fuertemente secularizado. En aquella época no dudé en inscribirme...
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  0 22 abril, 2014

  A Dios rogando y con el mazo dando

  La jubilación representa un cambio muy importante en nuestras vidas y a nosotros nos toca decidir cómo queremos que sea éste cambio… Cuando dejamos de trabajar, tenemos la posibilidad de reapropiarnos de nuestra vida y de crear las bases para establecer una buena convivencia alrededor de nosotros, cultivar nuevos sueños y nuevos intereses y empezar a actuar todo esto en nuestro aquí y ahora. Nos abrimos a reírnos más a menudo reconociendo cada día más ocasiones para hacerlo. No nos arrepentimos de lo que hemos hecho hasta ahora sino de lo que no hemos hecho, conscientes de que tenemos la posibilidad de buscar nuevas formas de hacerlo y disfrutarlo y de entrar en acción ya. Tenemos...
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  0 16 abril, 2014

  Voluntariado

  Una de las mejores formas de sentirnos bien con nosotros mismos es la de ayudar a los demás haciendo voluntariado. Como voluntarios participamos y colaboramos con más personas en la solución de situaciones sociales difíciles, utilizando experiencias, conocimientos, actitudes y capacidad de relaciónarnos positivamente. Podemos apuntarnos para hacer voluntariado a cualquier edad, por parte de jovenes, menos jóvenes y mayores y podemos hacerlo en los contextos y entornos culturales y sociales más variados. Para algunos, el voluntariado se les presenta como una forma de pasar el tiempo y de socializar con más gente de la que conocen en su propio día a día. Para otros se trata de una búsqueda de aprendizajes y experiencias para la...
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  0 9 abril, 2014

  Vivir y tener éxito sin brazos

  He recibido un mensaje sobre Jessica una persona especial e increíble que debido a una rara enfermedad congénita nació sin brazos y ha creado igualmente su propio éxito en la vida. Como cualquier infante, Jessica Cox no entendía por qué no tenía brazos como las demás personas. “Era difícil ser diferente.” Sin embargo, tomó parte en diversas actividades como gimnasia, baile y canto, a menudo realizadas en grandes escenarios. Jessica da crédito a sus padres de ser modelos de conducta y sus pilares de apoyo. “Mi madre es mi modelo y siempre me dice que puedo hacer cualquier cosa que yo me proponga. “Mi papá nunca derramó una lágrima cuando nací porque no me ven como...
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  0 1 abril, 2014

  Humor y Felicidad

  En ocasión de la última reunión solidaria de “Ayudar es divertido” organizada en Silk & Soya de Alcobendas por Cipri Quintas para colaborar con la “Fundación También” a favor de las personas discapacitadas, tuve la ocasión de apreciar y disfrutar la actuación magistral del Feliciólogo. El Feliciólogo es Ángel Rielo, cómico y actor, autor del libro “Rielo Terapia, la ITV del alma. Conversé con él y ya desde las primeras palabras, me encantó su convicción y dedicación en motivar a las personas de su entorno a hacer algo cada día para ser más felices y cambiar su propia realidad desde su pensamiento y su actuación. Descubrí que sus ideas y sus razones por hacerlo estaban en...

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