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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


Últimos Post Página 91

  • Autosabotaje

    A lo largo de nuestra vida, nos hemos formado un mecanismo de defensa o de supervivencia, como escudo contra dificultades internas y externas que nos pueden hacer sentir mal. Esto nos impide ver las posibilidades que tenemos de sentirnos bien y, en lugar de buscar soluciones en este sentido, demasiado a menudo, nos dedicamos a sabotear estas mismas posibilidades de bienestar para nosotros mismos. Así intentamos evitar por todos los medios, tomar cartas para revisar nuestro programa interior de búsqueda de bienestar y bloqueamos el proceso de crear para nosotros una nueva programación  para el cambio.Todos tenemos una cierta tendencia a auto-sabotearnos en   la búsqueda de los cambios que necesitamos hacer para sentirnos cómodos con nosotros mismos. Esta...
  • Bienvenidos los comentarios

    Los   temas que abordamos, empezando con el de la felicidad como jubilados, nos conciernen a todos y todos tenemos algo que decir al respecto. Compartir nuestras opiniones, sentimientos y vivencias desde lo positivo,  nos hace sentir a gusto con nosotros mismos y con las demás personas a nuestro alrededor y nos ayuda a darnos cuenta de lo mucho que podemos hacer para sentirnos bien en el momento presente. Expresar lo que pensamos nos permite ser más conscientes de donde estamos y de lo que queremos para nosotros mismos. Vamos aprendiendo de nosotros además que de los demás.Un blog no es un Chat o un foro. El leer y escribir comentarios crea un dialogo entre todos que nos ayuda...
  • Convivencia en lugar de supervivencia

    Todos tenemos la tendencia natural y el deseo de  vivir con satisfacción, empatía, tolerancia, afectividad, creatividad, respeto mutuo, apreciación mutua y otras  formas de relación y comunicación con nosotros mismos y con los demás. Es una tendencia, propia del ser humano.   El concepto de crear convivencia responde a la concienciación que, si queremos, podemos desarrollar unas relaciones basadas en una comunicación intra e inter-personal  positiva, en una actitud de dialogo y en la búsqueda de cómo hacerlo para conseguir  bienestar nuestro y de los demás en nuestro día a día. Presupone  una búsqueda constante de ideas y soluciones creativas y eficaces a situaciones que anteriormente eran fuentes de enfrentamientos, falta de aceptación, intolerancia, etcEl punto de partida...
  • Sentirse bien ayudando a los demás

    Ayudar a los demás es particularmente interesante desde la perspectiva de cómo nos sentimos cuando lo hacemos. Es una experiencia directa de bienestar que nos motiva a actuar y nos permite confirmar y reforzar el concepto de que continuamos marcando una diferencia en la sociedad en que vivimos. Pensar en términos de la búsqueda de nuestro propio bienestar, no significa que seamos egoístas sino que en nuestra realidad podemos acoplar el ayudarnos  a nosotros mismos  y ayudar a los demás como una motivación conjunta y, en cuanto tal, doblemente eficaz.  A su vez, las personas a las cuales damos nuestra ayuda tendrán la oportunidad y  la motivación refleja de ayudarse a si mismos y de ayudar ellos...
  • ¿Podemos ser felices después de los 50?

    Desde algun tiempo, se está hablando mucho, en libros, articulos, cursos y conferencias, de la felicidad como algo posible más que como algo astracto. Hasta se está ventilando la posibilidad de que la felicidad sea un derecho que tenemos todas las personas a cualquier edad y que de cada uno depende que este derecho se haga realidad en su día a día.  Con la proximidad de la jubilación o con la jubilación misma y con los cambios que se realizan en nuestra vida,  reclamar este derecho se nos hace más importante y al mismo tiempo más posible y hasta más fácil. La palabra jubilado tiene la misma raíz de “jubilo” que es disfrute. Jubilarse o acercarse...