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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


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  • Voluntariado en Navidad

    El día de Navidad participé con mi mujer y mi hija como voluntarios en la comida navideña de Sant’Egidio, un movimiento laico que tiene como lema la solidaridad con los pobres. Cada navidad en Madrid dan de comer a más de mil personas repartidas en 4 iglesias por la ciudad. Nuestra labor como voluntarios era hacer sentir bienvenidos a los amigos, como llaman a los necesitados en Sant´Egidio. Aunque la gente que venía a la comida eran personas con pocos recursos y algunos incluso sin techo, el propósito era hacerles sentir valiosos y apreciados. Teniendo esto en cuenta, nosotros lo pasamos bien creando un ambiente de cercanía y diálogo entre todos en nuestra mesa. Al final...
  • Mucho Amor: reflexión para la semana

    En la puerta de nuestra casa hemos colgado un cartel que dice: “En esta casa hay mucho, mucho, mucho amor”. Es un regalo de nuestra hija, que vive en Hong Kong. Cuando viene a visitarnos, estamos encantados de leerlo juntos y de aplicarlo dándonos un fortísimo abrazo. Y creo que es una de las frases que todos podemos decirnos sobre nuestros hogares y nuestras situaciones personales. Porque es la verdad. Todos nos queremos mucho, pero no nos damos el tiempo de expresarlo con palabras y hechos, de comprobarlo, de sentirnos bien con ello, de disfrutarlo y saborearlo. Por ello creo que hay que pensarlo. Démonos cuenta de que en nuestra vida hay mucho, mucho, mucho amor, mutuo y...
  • Conducir o no conducir: esa es la cuestión

    Mi hija ha venido a visitarnos desde Hong Kong. Casi enseguida de llegar, me preguntó si sigo conduciendo mi coche a mis 89 años, sugiriendo que no debería hacerlo. Tengo que reconocer que me enfadé un poco. Me pareció una falta de respeto. Como nos llevamos muy bien, lo hablamos la mañana siguiente. Yo expresé mi desacuerdo con cómo me había hablado y ella reconoció que había sido agresiva y se disculpó. Me dijo que tiene recuerdos de mi forma de conducir muy rápida en sus años de infancia y que su comentario le brotó espontáneo. Por mi parte, reflexioné de que podía aceptar que hay reflejos que se reducen con los años y que es...
  • Citas de Reflexión o Frases Célebres

    Las frases que les propongo a continuación, podemos utilizarlas  en la búsqueda de cambios que nos pueden interesar en nuestra vida. Son frases que nos ayudan a encontrar enseñanzas importantes para la vida, y para las relaciones con nosotros mismos y con los demás, si nos paramos a buscarlas.  Recuerden también que la ACCIÓN debe proceder de la REFLEXIÓN para lograr resultados extraordinarios. «Si la única oración que has dicho en tu vida ha sido “Gracias”, es suficiente». Maestro Eckhart «La gratitud no sólo es la más grande de las virtudes, sino la que engendra todas las demás». Cicerón «Sé agradecido. Cultiva una “actitud de gratitud”; el agradecimiento depende mucho más de la actitud que de las circunstancias....
  • ¿Quién ayuda al cuidador de su ser querido?

    Durante muchos años cuando mi mujer se reunía para comer con sus amigas una vez al mes, yo solía almorzar por mi cuenta con algunos de mis amigos. A menudo me encantaba hacerlo con Luis. En un momento dado yo empecé a notar algo extraño en Luis. Me llamaba, y no recordaba la llamada ya hecha y volvía a llamar. A veces, llamaba hasta 3 ó 4 veces seguidas. Algo evidentemente no funcionaba. Un día me llamó un hijo suyo y me dijo que su padre ya no sabía utilizar el teléfono y que no estaba bien. Ya sospechaba que Luis estaba desarrollando algo como Alzheimer y efectivamente al hablar con su mujer, Beatriz, ella me...