Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
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Por favor tócame
Alguien me envió el texto que sigue y se lo agradezco veras, ya que me ha motivado para reflexionarlo y utilizarlo en mis relaciones. Si soy tu bebé, tócame. Necesito tanto que me toques. No te limites a lavarme y a cambiar los pañales y alimentarme, acúname cerca de tu cuerpo, besa mi carita y acaríciame; tu caricia relajante y suave expresa seguridad y amor y me hacen sentir querido. Si soy tu niño tócame. Aunque yo me resista y te aleje. Persiste, encuentra la manera de satisfacer mis necesidades. El abrazo que me das por las noches endulza mis sueños. Las formas en que me tocas durante el día me dicen cómo sientes. Si soy ... -
Facundo Cabral
Unos asesinos han matado en Guatemala a Facundo Cabral, cantautor argentino, comprometido, valiente y audaz. Su muerte ha dejado un gran vacío y me vienen a la memoria algunas de su palabras que quiero reproducir con la admiración de siempre. No estás deprimido, estás distraído de la vida que te puebla. Distraído por la vida que te rodea, por los delfines, los bosques, mares, montañas, ríos.No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por ser un ser humano, cuando en el mundo hay 5600 millones de personas.No es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y, gracias a la soledad me conozco a mí mismo, algo... -
“LO QUE SÉ”
Mis hijos no tuvieron las ventajas que tuve yo en mi infancia: cuando uno viene de la pobreza más abyecta, no hay otra dirección adonde ir que no sea hacia arriba. Sé que el amor es más hondo a medida que uno se hace más viejo. Sé que todo el mundo tiene ego. Estoy descubriendo que Dios no necesita que le cantemos alabanzas sino que seamos mejores como personas. Sé que cada hijo es diferente y que hay que darles atención, siempre: no aconsejarlos mucho y dejarlos cometer sus propios errores. Es como el juego en que uno tira los dados y espera a ver qué pasa. Sé que todo buen aprendizaje termina sólo cuando estás... -
PENSAR SIEMPRE EN POSITIVO NOS FACILITA LA VIDA
El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se la pasa viendo televisión, significa que… Está en casa! El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta, Significa que… Estuvimos rodeados de familiares o amigos! Las ropas que me están apretadas, Significa que…Tengo más que suficiente para comer! El trabajo que tengo que hacer para limpiar la casa, Significa que… Tengo una casa! Las quejas que escucho acerca del gobierno, Significa que… Tengo libertad de expresión! Cuando no encuentro estacionamiento, Significa que… Tengo coche! Los ruidos de la ciudad que me molestan, Significan que… Puedo oír! El cansancio al final del día, Significa que… Puedo trabajar! El despertador que me despierta todas las... -
IDEAS PARA DISFRUTAR DE LA JUBILACIÓN
1) No tengas miedo a la edad. El tiempo no consta de días y años sino de amor, de voluntad, de fe y esperanza. 2) Ten un propósito en tu vida y trabaja para alcanzarlo. 3) Vístete siempre bien, limpio y arreglado. Disfruta de tu propio aspecto. 4) Alcanza el peso ideal que marcan las tablas y disfruta de tu propia figura. 5) Realiza ejercicio físico moderado pero constante y disfruta cuando lo haces. 6) Pasa mucho tiempo con niños y gente joven piensa que ambos podéis disfrutar mutuamente. 7) Consérvate mentalmente activo: lee, estudia, aprende algo nuevo cada día, pinta, haz escultura y cerámica, práctica algún instrumento musical, escribe, enseña, viaja… 8) Practica diariamente la...







