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• 0 9 agosto, 2010

  CINCO COSAS IMPORTANTES QUE TE ENSEÑA LA VIDA

  1) La pregunta más importanteDurante mi segundo semestre en la escuela de enfermería, nuestro profesor nos dio un éxamen sorpresa. Yo era un estudiante consciente y leí rápidamente todas las preguntas hasta que leí la última: ¿Cuál es el nombre de la mujer que limpia la escuela?Seguramente este era algún tipo de broma. Yo había visto muchas veces la mujer que limpiaba la escuela. Ella era alta, cabello oscuro, como de cincuenta años, pero ¿como iba yo a  saber su nombre? Entregué mi examen dejando la última pregunta en blanco.Ante de que terminara la clase, alguien le preguntó al profesor si la última pregunta contaría para la nota del examen. Absolutamente “si” dijo el profesor. En sus...
• 0 2 agosto, 2010

  MUERTE LENTA

  Muere lentamente: quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos,quien no cambia de marca y no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre el blanco y los puntos sobre las “íes” a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando se siente  infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de ese sueño que lo está desvelando.Quien no...
• 0 26 julio, 2010

  ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO

  La comodidad y la incomodidad son grandes elementos clarificadores del porqué hacemos las cosas y es importante reflexionar al respecto.Aunque no seamos conscientes de ello, cada actitud, cada conducta nuestra la hemos elegido.Cada cosa que hagas toma consciencia de ello y pregunta a tu cuerpo qué siente al respecto.Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidadoSi tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede. Vive en el presente.El presente es, en realidad, el único momento que tienes.Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora. Busca la plenitud en todo momento.Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello. Luego,...
• 0 20 julio, 2010

  PSICOIMMUNOLOGÍA

  Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora, según la información que acabo de recibir y que me encanta, también lo dice la ciencia. Son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo interior y de ahí interfieren en cómo interpretamos y construimos nuestro  mundo exterior. “Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzados, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico,...
• 0 19 julio, 2010

  PSICOIMMUNOLOGÍA

  Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora, según la información que acabo de recibir y que me encanta, también lo dice la ciencia. Son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo interior y de ahí interfieren en cómo interpretamos y construimos nuestro  mundo exterior. “Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzados, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico,...

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