Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
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VOY A SEGUIR
Pase lo que pase, voy a seguir dando amor, aunque haya otros que siembren odio…Voy a seguir creyendo aun cuando otros puedan perder la esperanza.Voy a seguir construyendo aun cuando otros destruyan.Hablaré de paz y actuaré desde la paz, aun cuando haya violencia y guerras.Seguiré sembrando, aunque otros puedan pisotear la cosecha.Seguiré gritando lo que pienso, es la verdad aun cuando otros callen.Voy a seguir recibiendo y dando luz aun cuando haya la peor oscuridad.Dibujaré sonrisas en rostros con lagrimas.Tendré una palabra de consuelo cuando vea dolor.Hablaré de lo hermosa que es la vida, aun en momentos en que nos abrume la tristeza.Invitaré a caminar a los que se hayan detenido y animaré a los que... -
¿SER PROACTIVO O REACTIVO? ¡ES NUESTRA DECISIÓN!
Las personas reactivas toman decisiones con base en impulsos externos.Las personas proactivas toman decisiones con base en valores. Piensan antes de actuar, reconocen que no pueden controlar todo lo que sucede, pero sí pueden controlar lo que pueden hacer ellos mismos al respecto.Generalmente podemos notar la diferencia entre las personas reactivas y las que son proactivas por el tipo de lenguaje que usan: Lenguaje reactivo Lo Intentaré Así soy NO puedo hacer nada Debo hacerlo No puedo, YO PUEDO Me arruinaste el día Lenguaje ProactivoLo haréPuedo mejorarEvaluemos otras alternativasQuiero hacerloDebe haber una solución El lenguaje reactivo nos quita el poder que tenemos sobre nuestra realidad y se lo da a alguien o algo fuera de nosotros; en tanto que... -
TÚ VALES MUCHO
En tu cuerpo hay ochocientas mil millones de células trabajando continuamente y obrando todas a tu favor y en perfecta armonía. En tu cerebro tienes trece mil millones de neuronas trabajando tan sabiamente para ti que, si las quisieras reemplazar por la máquina computadora más perfecta del mundo, este ordenador ocuparía el sitio de un edificio de setenta pisos de alto. En tus ojos, Dios ha depositado cien millones de receptores que te permiten gozar de la magia de los colores, de la luz, de la simpatía de las personas y de la majestad de la naturaleza. En tus oídos hay veinticuatro mil millones de filamentos que vibran con el viento, con el reír de los... -
LA LABOR DE AYUDA
En efecto, ayudar a los demás es algo que nos hace sentir que hemos marcado una diferencia en la vida de alguien. Es una experiencia directa de bienestar que nos motiva a actuar y nos permite ir buscando ocasiones en que podemos hacerlo a lo largo de nuestro día a día. En una charla al respecto que dí en una residencia de ancianos me llamó la atención ver como los residentes, en sillas de ruedas, y con más de 90 años compartían experiencias de lo que habían hecho y estaban haciendo para ayudar a sus compañeros. Se sentían muy orgullosos de ello, lo contaban con cantidad de detalles y recibían aplausos de los demás.Hay un sinfín de posibilidades... -
El valor del tiempo de los maduros
He contado mis años y he descubierto que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante que el que he vivido hasta ahora. Me siento como aquel niño al que regalan una bolsa de caramelos; los primeros se los come feliz; pero cuando se percata de que quedan pocos, comienza a saborearlos profundamente. Me doy cuenta de que a mi me pasa lo mismo. Ya no tengo tiempo para soportar personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido. Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, en las que se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se conseguirá nada. En definitiva, ya no tengo tiempo...







