Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...
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FILOSOFÍA DE LA VIDA EN UN TARRO
Cuando ya no cabían más más piedras, preguntó a los estudiantes si el tarro estaba lleno. Ellos contestaron que si lo estaba. Entonces/ el profesor cogíó de otra caja unas piedrecillas más pequeñas y las echó en el tarro hasta el borde. Agitó el tarro ligeramente y las piedrecillas se sistemaron entre las piedras más grandes. Preguntó nuevamente a los estudiantes si el tarro estaba lleno y otra vez los estudiantes contestaron que lo estaba…El profesor entonces sacó de otra caja unos puñados de arena y volvió a echarlos en el tarro hasta el borde y preguntó otra vez si el tarro estaba lleno. Cuando los estudiantes respondieron con un “Sí” unánime, el profesor sacó dos latas... -
HABLANDO DE TIEMPO Y DE ESTRÉS
Todos los días hay que tomar dos litros de agua. (Sí, y luego eliminarlos, que lleva como el doble del tiempo que llevó tomárselos). Todos los días hay que tomarse un Actimel o un Yogurt para tener “L. Cassei Defensis”, que nadie sabe qué es, pero parece que si no te mandas un millón y medio de unidades todos los días, entras a ver a la gente como borrosa.Cada día hay que tomar una aspirina, para prevenir los infartos, mas un vaso de vino tinto, para lo mismo. Y otro de blanco, para el sistema nervioso. Y uno de cerveza, que ya no me acuerdo para qué era. Si te lo tomas todo junto, por más que... -
CAMBIAR DE PROGRAMA EMOCIONAL II
(…) Los ordenadores tienen una placa base y un disco duro que les permiten actuar en base a los programas en discos o CD Rom que se les ha instalado y que los usuarios vamos cambiando y refinando de forma continua de acuerdo con los nuevos conocimientos y las nuevas necesidades que tengamos en diferente momentos. En nosotros, el programa genético corresponde a la placa base, el carácter al disco duro y las actitudes representan los distintos programas específicos que hemos estado instalando, modificando y utilizando a lo largo de la vida. Estos programas nos permiten crear nuestras experiencias (archivos) personales y modificar lo que nos interesa cambiar. Un ordenador puede ser la maquina más perfecta... -
CAMBIAR DE PROGRAMA EMOCIONAL I
Aunque con las mejores intenciones, los educadores de algunos de nosotros nos han convencieron de que, por ser pequeños y sin experiencia, no éramos capaces de decidir lo que era bueno o no para nosotros. Se nos ha dicho que debíamos dejar que los que sabían tomaran las decisiones, incluidas las que nos afectaban a diario directamente. Ya aprenderíamos nosotros en su tiempo cuando nos hiciéramos mayores. Con las dificultades añadidas en nuestro mundo actual, de un exceso de población y de medios, esta tendencia se ha venido extendiendo. En lugar de buscar lo que cada uno de nosotros podemos hacer para modificar lo que no nos gusta a nivel personal y social, algunos delegamos en los demás la... -
Día de Acción de Gracias
Entendía acción de agradecimiento a Dios por lo que pensábamos era de agradecer. Dio el ejemplo de que los ciegos podían agradecer el hecho de poder oír o andar o hablar en lugar de quejarse por el hecho de no poder ver; los sordomudos podían agradecer a su vez el hecho de poder ver, desplazarse, ser objeto de cariño y atención en lugar de enfocar su resentimiento por el hecho de no poder hablar y escuchar. La sugerencia me impactó y lo hablamos mucho con mi mujer. Hasta estuvimos recopilando las cosas positivas que podíamos agradecerle a Dios y a nuestra familia, nuestros amigos y a cualquier persona incluidos nosotros mismos por lo que teníamos. Decidimos...
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