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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


  • No dejar la acción para mañana

    A este fin, pueden utilizar el metodo ORID de preguntas significativas, del cual ya hablamos anteriormente y que repito a continuación. Es importante hacerlo por escrito y contestar cada una también por escrito, analizando y profundizando las respuestas. REVISIÓN DE LO LEIDO (METODO ORID). Cojemos una hoja en blanco y escribimos las siguientes preguntas:1. ¿Qué recuerdo de lo que he leído?; ¿Que me ha llamado más la atención?  (Pregunta objetiva)2. ¿Cómo me he sentido leyéndolo y reflexionándolo anteriormente  y hoy? (Pregunta de resonancia emocional)3. ¿Cómo lo puedo aplicar a mi realidad diaria?  (Pregunta de interpretación) 4. ¿Qué decido hacer ya ahora para sentirme bien conmigo y con los demás? (Pregunta decisional).No nos vamos a enjuiciar si no hemos hecho nada hasta...